美高选修课如何选修和安排？美高选课指南

以下是讲座干货内容：

下图是新泽西州两个著名私校Trinity Hall和The Pennington School的课程列表，我们可以来对比一下?

我们可以看出两个学校的课程分布略有不同，但基本课程设置相似，都设置有English, World Language, Science, Mathematics, History, Art等课程。

接下来我们先来聊聊几个值得大家额外关注的课程，也是很多同学感兴趣的课程。

值得关注的课程

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1、Community Service（社区服务）

这并不是让学生在学校上的课程，而是需要学生在校内或校外进行每学期10-20小时的社区服务，这对大学申请非常重要。

比如我的一个学生Emma就在她的Personal Statement里写到了她在Student Advisory Committee Club的社区服务经历，最终ED被哥伦比亚大学巴纳德学录取。

她在Personal Statement中写了大量社区志愿服务活动的细节，这些活动使她明确地了解到自己的喜好与擅长，进而让她清楚地意识到在学校里修哪些课程。

只有当我们足够了解自己的时候，才能清晰地规划出来我们的选课方案，选择自己喜欢的课程，才能有动力去学好，做继续做相关的活动，这样在大学申请选专业时才不会盲目选择自己并不热爱也没有相关的活动来证明与所申请专业匹配的能力和潜力。

这个逻辑十分重要！

无独有偶，我的另一个11年级在读学生申请UCLA Summer Program的时候也写到了他在The Fire Department（消防局）的经历，最终成功拿到录取。

所以不难看出，社区服务不仅仅是一门课程，更多的是学校想让学生本人融入美国社会，亲身体验社会生活，探索兴趣爱好，提高对生活的感悟。

事实上，学习与生活不应该是脱离的，而是相互依托的，这样才能塑造一个个鲜活的申请者形象。

 

2、宗教 Religious Studies

美国的高中不少都有宗教课程，尤其是私立学校，而公立学校一般没有宗教课。

美国高中的宗教课往往采取Pass/Fail的评分标准。

如果有宗教背景的私立学校，比如Trinity Hall，它的宗教课要求学生学4年，是一门必修课。

如果是非宗教背景的私立学校，它的宗教课一般是要求学生学习1-2年，同样是必修课。

 

3、数学 Mathematics

一般学校的数学都要求学生学习3年，而学校则会建议学生学习4年，其中代数2是必修课。

我建议学生在12年级选难度系数高的数学课。

 

4、历史 History

历史分为两个部分：世界历史和美国历史，两门都是必修课。

一般学校历史要求学3年，其中世界历史学1年，美国历史学2年。

后续可选其它社会类科目进行学习，比如社会学、犯罪学、经济与金融、心理学等等，这些课都有regular的课程级别选择。

美高课程级别

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接下来，我们来看看美高的课程级别分类：

有志于申请名校的同学，当然不会满足于普通课程。很多同学都会挑战Honors荣誉课程，甚至Advanced Placement大学先修课程，这两个课程的特点是什么呢？

AP课程特点：

1. AP课程阅读量更大
2. AP课程内容本身就难
3. 有AP考试Prep Question训练
4. 强调批判性思维

Honor课程特点：

1. 学的内容和Regular没有很大的差别
2. 考试比Regular稍微难一点
3. 作业稍微多一点

建议学生从9年级开始就要关注Regular课程的难易程度，如果觉得Regular课程没有挑战，要及时根据自己相关课程的学年成绩和Placement test来决定下一学年选何种难度的课程。

在可以保证成绩优异的情况下，能升级课程难度就升级，要用高难度选课来体现自己的学术竞争力。

但也一定要谨慎，不要盲目选择高难度的课程而导致在GPA有灾难性的呈现，适合自己的课程和课程难度才是最好的，才能保障你在GPA上有良好的表现。

美国高中GPA

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1、加权GPA和不加权GPA

由于同学们在高中阶段的选课大不相同，那么加权GPA就可以将同一年级选择不同学科同学们的学术能力体现出来。

如果学习了AP或者Honors，并获得了好成绩，那么GPA就能因加权而升高。

两者区别在于：

• 加权GPA：考虑课程难度
• 不加权GPA：不考虑课程难度

目前大部分学校都提供加权GPA。

2、GPA计算方法

不同学校采取不同的计算GPA的方法，但是差别不大。

计算方法：

• 四年GPA成绩相加/4=高中GPA成绩
• 所有科目GPA相加/科目量=该学年GPA
  

那么，单一科目的GPA是如何计算的？

一般是通过几个方面计算出来：

• MP1
• MP2
• MP3
• MP4
• Midterm Exam
• Final Exam

*Marking Period(MP)：阶段（一般是1个半-2个月），一般有4个阶段。

为什么是每个阶段的GPA×2？

这是因为美高会把阶段成绩看的更重要。

那么，MP成绩又是如何计算的呢？

总体来说都是从Test,Quiz,Assignment, Participation和Lab*几个方面综合考量。

这样看来，GPA得到高分需要注意每一次课堂和课后作业表现、每一个小测试和大测试等等的细节。

看来在美高的学习真是一刻都不能放松，心疼美高党们一秒钟。

AP考试相关知识

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1、AP考试

AP考试不是学校修的AP课程在学校的考试，而是由美国大学理事会（College Board）每年5年举行的统一的AP学科考试。

即算你在学校没有修相关的AP课程，也可以报名参加College Board举办的AP考试。

比如你没在学校学习AP Macroeconomics，但是课外自学了，你也报名参加College Board举办的AP Macroeconomics的考试。

2、AP学者奖

AP学者奖是对我们学习能力的一个肯定，可以写进Resume和Online Application的Honor&Award里。

AP学者奖分为三类：AP Scholar,AP Scholar with Honor和AP Scholar with Distinction。

详细标准请见下图：

3、AP换学分

以卡耐基梅隆大学为例，如果你的AP考试达到４或５分，是可以在入读大学后换相关课程的必修学分。

这样既能节省我们的时间，又能节约教育成本。

4、AP考试分类

▶ 英语

科目：AP英语语言与写作、AP英语文学和写作。

特点：

• 阅读量巨大
• 写作能力要求高
• 要求学生具有批判性精神（Critical Thinking）
• 大量的写作
• 分析高难度的著作，比如麦克白和哈姆雷特（本土美国学生都很难hold住）
  

▶ 历史和社会学

科目：AP政府和政治、AP欧洲历史、AP人文历史、AP宏观经济、AP微观经济、AP心理学、AP美国政府和政治、AP美国历史、AP世界现代史。

特点：

• 最常选的是AP美国历史和AP心理学
• AP宏观经济和AP微观经济在学校算作一节课，先学宏观，再学微观，但AP考试是两门考试

▶ 数学和计算机

科目：AP微积分AB、AP微积分BC、AP计算机科学A、AP计算机科学理论、AP统计。

特点：

• 即使在学校学的是微积分AB，但课后只要自学微积分BC的话，AP考试可以考BC，出来的AP成绩是BC分数＋AB Subscore。
  

▶ 科学

科目：AP生物、AP化学、AP环境科学、AP物理１、AP物理２、AP物理C：电学与磁力、AP物理C：机械。

特点：

• 适合理科厉害的同学
• 建议11和12年级选
  

建      议

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1、12年级选课不容忽视

虽然12年级成绩不会显示在成绩单上，尤其是早申请阶段，但是还是会需要把12年级在读课程填写在网申里，在常规申请阶段学生还会被要求提供12年级的期中成绩报告。

所以，12年级的选课仍旧非常重要，不能随便选。

2、注意ED, EA和Regular Decision

• ED：Early decision 录取了就得去
• EA：Early Action 录取了不一定去
• Regular Decision：成绩单上会有12年级的Mid-year Report （Marking Period 1, 2和期中考试成绩）

3、如何选AP课程-升级课程

可以根据自己想要报考的AP考试以及学校的选课要求倒推，从而规划各阶段需要修的课程。

建议参加Placement test取得好成绩的学生，选修高级别课程。

4、选课是不是越难越好？

不一定，整个四年高中选课难度应呈现上升的趋势，这样能体现出学生的学习能力在不断提升。

值得注意的是，如果一直选比较容易的课程，到了12年级是没有办法选AP课程的。

5、怎样的选课对大学申请更有利？

靠近自己想学的大学专业，需要先了解自己，探索自己所喜爱的学术方向，最终确定大学想学的专业。

6、不擅长不喜欢的科目是不是可以不选？

不是的，因为美国大部分课都是必修的。

但面对不擅长不喜欢的科目时，可以选择比较容易的。

7、如何保持文理平衡？

在擅长的领域，从９年级开始规划好课程升级，确保能最晚11年级选上AP课程。

不擅长的领域，选低级别课程，争取好的成绩表现。

8、应该从哪些维度考虑选课？

• 兴趣爱好
• 9-10年级尽量多选必修课
• 11-12年级探索不同的课
• 擅长的课选难度级别高的
• 不擅长的课选难度级别低的

9、国内高中学生转美高有必要嘛？

不太建议，除非学生本身英语和学术能力很好。

美国高中11年级普遍开始学AP，如果来美国读11年级，很可能选不到AP课。当然，如果英语好，学术能力好，可以参加Placement test。

美高11年级开始PSAT,SAT和ACT考试，你需要同时处理学校的学习和标化考试，压力较大。

要申请美国高中，年级越低越好，一般建议从9年级开始在美国读高中，在美国读完整的４年高中，这样能有更充分地准备美国大学申请。有些美国大学会豁免在美国高中完成４年学习的国际生在大学申请的语言成绩要求，不需要提交托福成绩或雅思成绩。