上海学校课程系列之——著名“三公”上海外国语附中。
体制内前辈大揭秘👀入学考试、升学方法、高中部课程、学校资源、学习氛围……
意向上外附中必看
上外附中简介
入学唯一时间点：小升初
小升初备考思路
本部学制7年（95%直升率）
体制内课程设置
初、高中班级设置
上外附平台资源、学习氛围
体制内保送名额及院校（25%出国）
国际部课程设置
入学身份要求
意向上外附中必看
上外附中简介
上海外国语学校，全称为上海外国语大学附属外国语学校，简称上外附中。是中华人民共和国教育部直属的具有外语专业性质的全日制寄宿制学校。
学生就读路线
✅保送
上外附中初中➡直升高中➡保送国内大学语言类专业
✅留学
上外附中初中➡直升高中➡出国
入学关键时间点：小升初 入学要求
⚠️⚠️以前会对民办开放一批名额，现在已经取消了。所以只能小升初进入，且必须是上海户口。
具有上海市常住户籍或持有效期内的《上海市居住证》及《上海市居住证》积分通知书的应届小学五年级毕业生。
小学阶段备考思路
✓1-2年级
数学：可以参加相对简单的考试培养兴趣和能力，比如袋鼠数学竞赛等。
英语：积累英语词汇，从绘本、英文纪录片入手，如《牛津树》系列。词汇量要达到500-1000。
✓3-4年级
数学：3年级开始准备AMC 8数学竞赛，4年级时参加比赛（备赛至少需要一年甚至更久），最好在五年级之前拿到成绩，不会耽误五年级上学期的一些招生机会。
英语：准备小托福，虽然每个月都有考试，但建议尽早，以拿到850+分为目标。词汇量需要达到3500+。
✓5年级
5年级下学期就要提交上海三公申请材料，争取在上学期把握时间，拿到AMC8竞赛和小托福850+成绩。
本部：学制7年（初中4年+高中3年）
大部分学生不用参加中考，在完成初中学业后，参加上外附中校内初三直升考试，通过直升考试的学生升入上外附中高中年级继续就读；
未通过的学生须参加中考，升入其他学校。
2022届共淘汰六人，只要不是垫底都没有问题，直升率约95%。
体制内课程介绍
初中部设2个英语班、2个多语种科创人才班、1个双外语班和1个“一带一路”语种班。
班级不能选，都是根据入学考排名分配，初中入学考按排名进入之后，高中不变。
班型介绍
✅多语种科创人才班：侧重对学生科学素养的培养，学生除主修英语外，可选修一门非英语语种；
✅双外语班：招收学习德语、法语、日语、西班牙语➕英语的双外语学生；
✅ “一带一路”语种班：学生除主修英语外，在葡萄牙语、意大利语、阿拉伯语中选择一门辅修。
🌟理论上科创班和双语班师资较好（仅个人看法）。
⚠️知科创班并不是初中入学就固定，而是每学年/每学期重新进行分班考。
初中到高中学习的语言不能更改，但是保送要多考一门外语。
10门外语可选
英语、德语、法语、日语、西班牙语、俄语、葡萄牙语、意大利语、阿拉伯语、希伯来语。
外语课实行小班化、全外语教学。
语言志愿2022届可以填两门，但是也有可能调剂，最后只能读一门小语种，对保送没有影响。
初中设置
初中部每班45-55人不等，班级数量每年都在变。
课程
共分语文、数学、外语、道德与法治（思想品德）、历史、地理、物理、化学、生命科学、信息科技、体育与健身、科学、社会、艺术（包括音乐和美术，下同）和劳动技术15门学科。
高中设置
目前高中部每班40-50人不等，高二6个班级。
课程
所有体制内固定高考学科都会开设。上海高考改革后，采取“3+3+综合测试”。
即3门统一测试科目，也称为“大三门”（语数外）；
3门学业考选考科目，也称为“小三门”（在物理、生物、化学、政治、历史、地理中选择3门作为选考科目，每科满分70分，按等第赋分计入高考成绩）；
以及考生在高中阶段的综合素质评价。
高三会重新进行分班，按升学志愿分成出国、保送、高考等总共五个班。
出国班只有到高三才有，作业会比较少
高中部不计算GPA、只给A/B/C等地，申请美本的时候直接交高中成绩单。
上外附平台资源
上外大多数起到一个平台的作用，校内资源非常丰富。比如说学生会有200人左右，社团也有70-80个。
上外附的竞赛成绩也不错，省一省二都是有的，一般是走体制内的同学参加；选择出国的一般会参加辩论/模联/usap usad等。
其他合作项目包含但不限于英才计划、复旦大学的合作项目、芝加哥合办的mun等等。
英才计划
中学生科技创新后备人才培养计划，简称英才计划或中学生英才计划。
是中国科学技术协会和中华人民共和国教育部自2013年开始共同组织实施的人才培养计划。
学生可以通过申请拿到校推进入英才计划，脱颖而出的选手可以被选拔参加ISEF。
英特尔国际科技工程大奖赛（Intel International Science and Engineering Fair，简称：Intel ISEF）是世界上规模最大的中学生科学竞赛。
素有全球青少年科学竞赛的“世界杯”之美誉，大奖赛亦被称为诺贝尔奖的摇篮，很多位诺贝尔奖得奖者在学生时期都曾参加过这个竞赛。
学习氛围
上外附的学生都非常“卷”，不论是打算走体制内和还是出国，学习主要靠自学/外面报课。
虽然卷但是氛围也没有很toxic，大家相处的非常融洽。
体制内保送名额及院校 保送率高达35%
上外附中大约有35%以上的保送率；保送名额每年都不固定，近两年是95人左右。
学校包括：清华、北大、复旦、交大、上外、财大……并不是只有外语类学校，但是要读外语类专业/双major。
大约25%学生选择出国
很多打算出国的学生都会一边就读校内课程，一边考AP、托福、标化。
走出国路线的SAT平均分大概有个1500，美本平均AP都有个10门左右，上下浮动比较大。
国际部课程设置
上海外国语大学附属外国语学校国际部SFLS International Division (SFLSID)是上海市教委首批批准成立的国际部之一。
入学身份要求
✅外国籍学生
✅中国港澳台地区学生（永久居民）
✅持有有效海外绿卡的中国籍学生（持有教委认证）
✅持有有效海外出生证明的中国籍学生
✅在沪工作及居住的外籍人员
✅港澳台地区同胞随行的中国籍子女
开设课程 IB-DP课程：G6-G12
上外附中IB-DP课程涵盖：中文、数学、英语、物理、化学、计算机、经济学、心理学、知识论等学科。
AP-融合课程：G6-G12
上外附中AP-融合课程涵盖宏观经济学、微积分BC、统计学、计算机科学A、物理C力学、物理C电磁学、化学、心理学、生物等AP课程；
以及中文、数学、英语、物理、化学、计算机、经济学、心理学等融合课程。
港澳台联考核心课程：G6-G12
高一年级开设语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理全部课程；
高二年级开始进行文理分科。
理科开设：语文、数学、英语、物理、化学；
文科开设：语文、数学、英语、历史、地理。
【竞赛报名/项目咨询请加微信：mollywei007】
