新罕布什尔州优质美高盘点

新罕布什尔州（New Hampshire）是位于美国新英格兰区域的一个州，因为本州盛产花岗岩而被称为“花岗岩州”。1622年，因一位船长是英国罕布什尔（汉普郡）人，因此命名该地区为新罕布什尔。

经济基础

美国工业化程度最高的州之一。“金三角”是新罕布什尔州的主要经济区，北起曼彻斯特，南至纳舒厄，东至朴次茅斯港口。因为有港口，又接近波士顿128号公路，运输便利，工业兴盛。新罕布什尔州投资环境良好，主要外资来源国为英国、法国、加拿大和德国。

教育资源

达特茅斯学院是新罕布什尔州历史最悠久、最负盛名的学院，是美国常春藤大学联盟的成员。

此外，新罕布什尔州还有着众多Top美高，每年都吸引着大批国际留学生前来求学。今天，就带大家走进几所非常不错的学校。

Phillips Exeter Academy 菲利普斯埃克塞特中学

• 创校时间：1781年

•寄宿年级：9-12, PG

•类型：男女混校

•高中人数：1078人

•寄宿生比：80.6 %

•国际生比：7.8%

•师生比：1:6

菲利普斯埃克塞特中学建于1781年，是一所拥有悠久历史的传统男女合校制的大学预备学院。学校校风严谨，教学品质高，被誉为美国最优秀的寄宿学校之一，享有“美高中的哈佛”之美称。

环境秀美，设施先进

校园占地面积675英亩，共坐落着包括行政大楼、图书馆、美术馆、音乐中心、体育中心、剧院等大楼，建筑风格各异，与校园内秀丽的环境交相辉映，营造出浓厚的学术氛围。

学院拥有世界上最大的中学图书馆，藏书量超过300,000册，还有丰富的电子在线资源。这所图书馆是美国著名建筑师Louis Kahn最优秀的作品之一。学校还拥有美国最先进的科技设施菲尔普斯科学中心、壮观的Frederick R. Mayer 艺术中心和Forrestal-Bowld音乐中心，以及三个圆顶观测站等。

Harkness教学法

学校将课堂创新布置成辩论室，12名学生与1名老师围坐在直径达6米的椭圆形圆桌旁。在这里，每位学生都是辩论家，老师则担任主持人的角色。在老师的引导下，学生们围绕特定主题展开探讨与辩论。学习过程中，学生们可以积极提问，分享个人见解，并对他人观点进行反驳。

在此，观点不分对错，重点在于培养学生们的批判性思考能力，激发他们的学习热情，鼓励他们自由探索并挖掘自身潜力。目前，这一教学法已广泛应用于学校的所有科目中。

丰富多元的课程设置

学校提供的课程超过450门，涵盖19个学科领域（这个数量甚至超过了一些高等院校），学术气氛浓郁。

精彩纷呈的课外活动

菲利普斯埃克塞特中学提供丰富的课外生活，包括格莱美获奖音乐人表演、诗歌朗诵会、普利策获奖者演讲等，让学生有机会接触全球思想领袖和企业家。学校有超过150个社团和20多种运动项目，任何兴趣爱好都能在这里找到志同道合的朋友。其中，数学俱乐部在全美名列前茅，每年都有学生入选美国数学奥林匹克队；游泳队更是屡获新英格兰地区冠军。

顶尖成绩名校青睐

该校平均成绩在300多所美国私立寄宿高中里经常排名第一，每年有近三分之一的毕业生被常春藤联盟等名校录取。历年来，极高比例的毕业生都选择申请进入一流学府深造，其中包括哈佛、耶鲁、斯坦福、普林斯顿、约翰霍普金斯等。

杰出校友

马克·扎克伯格 Mark Zuckerberg（Facebook创始人兼首席执行官）

丹·布朗Dan Brown（达芬奇密码的畅销书作家）

丹尼尔·韦伯斯特Daniel Webster（美国前国务卿、国会议员）

约翰·欧文John Irving（美国畅销书作家、奥斯卡金像奖编剧）

约翰·诺尔斯John Knowles（美国作家、《独自和解》的作者）

皮埃尔·杜邦Pierre S.Du Pont（杜邦总裁；通用汽车公司董事长兼总裁）

罗伯特·托德·林肯Robert Todd Lincoln（美国前总统亚伯拉罕·林肯之子）

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| 点评 |

“Exeter每年稳占美高前3排名，每年均有25%+学生被麻省理工、斯坦福、常春藤等名校录取。该校规模大，学生人数超千人，竞争激烈，申请及入学后均如此。由于其风格类似大学，所以更适合那些独立、主动、积极且抗压能力强的学生。

Exeter提供450+课程和150+社团。它被誉为“哈佛预备学校”，提供一半以上超 AP 水平的课程体系。学生可获得学校资源和资金支持，建立自己的社团，并获得参与MIT联谊和比赛的机会。

Exeter常邀社会名流及作家进行演讲和分享。该校在数学及科学方面的资源尤为优秀，会定期挑选学生参加全国及国际性的比赛。在招生时，Exeter希望看到学生在自己的领域有热情的投入，同时也会考量学生是否能够适应Exeter课程的强度。”

St. Paul's School 圣保罗中学

• 创校时间：1856年

• 寄宿年级：9-12

• 类型：男女混校

• 高中人数：540人

• 寄宿生比：100%

• 国际生比：22%

• 师生比：1:5

圣保罗中学成立于1856年，是一所男女混校寄宿学校。圣保罗中学成立于1856年，是一所男女合校寄宿学校。学校的教育哲学理念将社交，情感，智力和精神成长融入每个学生生活的方方面面。这里每年都有大量的学生成功考入常春藤以及TOP30名校。

全美六所全寄宿学校之一

该校是全美六所全寄宿学校之一，所有学生均需寄宿，而当地学生在周末可选择回家。学校的全体教职员工也均居住在校内。学校共有18栋宿舍，其中包括9栋女生宿舍和9栋男生宿舍，每栋宿舍大约容纳30名学生，以及教师及其家人。宿舍建筑风格多样，宿舍风格从19世纪的哥特式建筑到20世纪的现代风。每栋宿舍都设有一个公共活动空间，配备有厨房和壁炉，便于大家共同组织各类活动。

政客摇篮：培养未来领袖

该校是美国著名中学，校友中包括三位总统候选人、六个参众议员、十二位美国驻外大使、十个美国各行政机关首长等。这与学校的人文政治课程密切相关。在日益复杂和全球化的世界中，学生们面临着成为敬业公民和负责任领导者的挑战。为此，学校提供了多达30门课程，涵盖宗教、历史、哲学、政治、写作等多个领域。

传统印记：从开学到告别的难忘时刻

该校拥有众多悠久而难忘的传统：开学初的“板球假期”，校长会带新生和教师游览周边树林；秋季的“宿舍跑”，学生参加2英里越野赛为宿舍和俱乐部积分；秋季学期的其中一个周末，学生会会举办秋季舞会；冬季学期则有一年一度的菲斯克杯比赛，每个宿舍都会制作自导自演的戏剧；春季学期举办全校公开演讲比赛，决赛选手面向全校发表演讲，由学生投票选出胜者；在学期的最后一个晚上，学生聚于教堂，与每位教职员工握手告别。

人文课程：培养全球视野与自我实现的理念

学校把英语、历史和社会科学融合到人文部门。学生9-11年级必修的人文课程综合了英语文学、历史、政治、经济、文化、社会等等方面。人文课程的设立，不光是教学生一些历史事实或人文修辞结构，也教学生怎样去看世界，这一点贯穿在该校整个教学理念、课程、课外活动设置和校园文化中。学校赋予学生一个自由的环境，希望学生能够做好自己，成为最好的自己，为未来的挑战做好准备。

应用科学与工程学：培养科学人才

应用科学与工程学（简称ASEP）是一门以项目为基础，促进个人学习的STEM课程，目的在于为对科学感兴趣的学生在学习过程中增加了广度、深度和个人发展机会，为学生将来进入世界领先的科学项目做准备。在课程中，他们将学习如何提出问题以及制定解决方案，并且对之前的问题进行反思。参加该项目的学生可获得外派机会，进一步探索科学兴趣，专业包括工程学、天文学、计算机科学、生物学等。

校园活动精彩纷呈

学校非常重视学生的全面发展，提供超过70个课外活动, 17项体育活动和20项艺术课程供学生们选择。这些活动为各种能力水平和兴趣的学生运动员提供领导力、学习和个人成长的机会。

升学成绩优异

作为美国最著名的顶级私立寄宿高中之一，圣保罗中学历年来升学成绩优秀。毕业生多被哈佛大学、哥伦比亚大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、布朗大学、达特茅斯学院、乔治城大学、加州大学伯克利分校等名校录取。

| 点评 |

“在前10的美高当中，St. Paul’s的文化氛围最为独特。100%住宿率，因此社区融入度和学生参与度极高，师生关系紧密。由于学校拥有宗教背景，所以在道德约束和规范方面很严格，学生不允许犯原则性错误。虽然SPS是一所教会学校，但是不强制学生信教，4年只需修读一门宗教课程；学校提供21门AP课程，课程设置广泛且有深度。

St. Paul’s在人文方面尤其特出，其古典荣誉课程最值得关注。此项目面向已经在读拉丁语及希腊语的学生，申请者必须至少具备两年的语言学习基础且递交老师推荐。该课程极具含金量和代表性，适合对语言及古典文学感兴趣而达到一定水平的学生申请。

SPS的学校理念重视自主学习能力，是少量不要求study hall的学校。因为面对课程难度大且学习任务重的高中学习，虽然学校会给予鼓励和互助支持，但对于缺乏主动性、规划能力和抗压能力的孩子，紧跟学习节奏会吃力。招生方面相对保守：首选美初毕业生，这使海外学生的竞争更激烈。除了学术要求外，还需要有自己最独特的一面和特殊经历打动面试官。”

Holderness School 胡德尼斯学校

• 创校时间：1879年

•寄宿年级：9-12，PG

•类型：男女混校

•高中人数：304人

•寄宿生比：88%

•国际生比：15%

•师生比：1:6

胡德尼斯学校由基督教圣公会总会成立于1879年，致力于为学生营造个性化、充满关怀的教育环境，充分挖掘学生的潜能，帮助学生追求符合基督教价值观的有意义的成功人生。学校旨在培养每个学生的心智和体能、长久的责任心和领导才能，以及坚定的道德理念。通过提供广泛的人文学科和完整的体育户外活动，鼓励学生参与学校和社区服务，建立密切的师生关系。

学校的地理优势给学生提供了进一步的学术体验。学生有很多实地考察学习的项目，从斯夸姆湖水质测试的生物学实地考察到普利茅斯州立大学人类性能实验室的参观。

尽享地理优势：丰富多样的体育活动

在胡德尼斯学校，学生必须在下午参加体育活动。学校提供传统的体育活动，例如：足球、越野、冰球、篮球、高尔夫、棒球、垒球等等。如果对传统的运动不感兴趣，也有很多冒险运动，例如：山地自行车、攀岩、冬季登山、攀冰、皮划艇、滑板。利用学校绝佳的地理位置，开展这些冒险运动。

胡德尼斯学校的滑雪项目实力强劲，项目种类繁多，涵盖了北欧滑雪、跳台滑雪等。校滑雪队为那些有志于提高滑雪技能和达到更高层次的人而设。所有队员都参加多个级别的比赛，从地区性的USASA比赛到国内和国际的FIS比赛。

学校冰球项目也很不错，距今已有120多年历史，有自己的室外冰球场。学校秉持着传承运动精神发展冰球项目，培养运动员们韧性，勇气，速度和热情。校冰球队作为新英格兰预备学校运动大会（NEPSAC）和湖区联盟（Lakes Region League）的成员，需要与其他成员学校同台竞争。众多从Holderness毕业的校友会在布朗大学、新罕布什尔大学等 NCAA D1 D3【美国大学体育协会】学校中继续他们的冰球生涯。

艺术活动丰富，戏剧表演出色

胡德尼斯学校的艺术活动丰富，包含戏剧表演、室内合唱团、管弦乐合唱团、舞蹈、绘画、数字媒体、摇滚乐队、爵士乐队、摄影等项目。其中，戏剧表演是一项非常有趣的活动，学校拥有出色的戏剧导演，他们会对学生们的表演进行专业的指导。学校的剧院设施完善，包括用于布景设计的木材车间、先进的灯光和音响设备，不仅可以用来表演戏剧作品，还能举办音乐表演活动。

Kimball Union Academy 金博联合学院

• 创校时间：1813年

• 寄宿年级：9-12，PG

• 类型：男女混校

• 高中人数：338人

• 寄宿生比：80%

• 国际生比：20%

• 师生比：1:5

金博联合学院创建于1813年，是美国最古老的寄宿学校之一，提供9到12年级课程以及毕业后一年的大学预科教育。学院距离波士顿2小时15分钟车程，毗邻著名的藤校之一达特茅斯学院，学生们可以享受到达特茅斯的人文熏陶和文化氛围，这也是许多学生和家长争相选择该校的一个原因。

校园设施先进，同时又具备优美、安静的田园风光，具体设施有室内冰球场、室内草坪场、室外草坪场、校友体育馆、网球场、越野和山地自行车道等，校外场地有滑雪场、高尔夫球场、马场等等，满足学生的不同需求。

多种特色项目：科学探索与全球视野的拓展

• STEM项目：环境科学是学校最具特色的学科，开设了海洋生物学、环境科学等课程。学校拥有自己的温室和农场，提供了丰富的学习资源。

• K-TERM：一个为期一周的体验式项目，在春季末期结束。在这个项目中，学生和教师将走出教室，踏上冒险之旅，实践他们在全年中发展的基本技能。

• GAIL联盟：即“全球创新学习联盟”，是一个由来自世界各地的学校组成的联盟。它致力于通过学生交流和彼此协作，促进跨文化理解、全球意识和公民意识的提升。

新英格兰地区最强悍的冰球队

金博联合学院的冰球历史可以追溯到1830年，该校有着新英格兰地区最强悍的冰球队之一。

此外，金博联合学院为学生提供非常完善的体育设施。学校的Akerstrom竞技场配备了最先进的制冷系统，从每年11月开始变身为“冰场”。这个多功能竞技场在冬季将开展各种不同的运动项目，包括花样滑冰、冰球。而在距离校园不到一个小时的地方，就有苏纳佩山、基林顿、皮科和奥克莫滑雪区，为学生们提供了远足和滑雪的绝佳场所。

大部分校队选手都会在新罕布什尔州高山滑雪协会【NHARA】、美国滑雪和滑雪板协会【USSA】以及国际滑雪联合会【FIS】认可的赛事中寻求竞争。