众所周知，大多数公司在招聘时都非常重视学生的实习经历。对大学生来说，想要顺利就业，尤其是进入心仪的外企，在大学期间积累足够的专业实习经验，是必不可少的。
也正是这个因素，促使美国的Internships和Co-ops因其能够为学生提供在当地企业实习的机会而备受欢迎。
01、Co-op（合作教育）
学校与企业合作，为学生提供带薪的全职实习机会，通常需要在企业实习至少一个学期。
02、 Internship（实习） 包括有带薪和无薪实习。与Co-op的不同之处在于，实习通常在假期完成，有些项目要求学生自行找到实习机会。
在U.S.News官网，官方公布了20多所实习资源丰富、质量优秀且体验良好的美国大学。今天就让我们一起来看看，榜单前十都有哪些美国大学。
01 美国东北大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#53
Co-op可以说是东北大学的核心竞争力了。它一年内能为学生提供超过10,395个实习职位，其中不乏思科、IBM、德勤、摩根斯坦利、NASA等等大厂。
东北大学强制性要求商学院的学生至少参加两次Co-op项目，并且必须获得良好评价才算通过。在参加项目之前，学生需要接受预备课程，学习简历撰写和面试技巧等。通过预备课程后，他们可以利用学校提供的实习资源。实习导师会协助学生选择适合的企业，直到他们找到合适的岗位。
东北大学在整个新英格兰地区享有盛誉，Co-op项目使得大多数学生能够在毕业时已具备丰富的工作经验。在2008年金融危机期间，东北大学的学生依然能够找到工作，这得益于他们在校期间积累的丰富实习经验。
02 德雷塞尔大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#98
德雷塞尔大学（Drexel University）成立于1891年，坐落于宾夕法尼亚州费城，是一所历史悠久的私立四年制大学。该校的工程学院和商学院声名显赫，在各个学科中都处于领先地位。
德雷塞尔大学以其著名的合作教育项目（co-op）而闻名，与来自美国28个州以及25个国家的1600多家企业、政府机构和非营利组织建立了合作关系。在这个项目中，德雷塞尔大学的本科生和研究生有机会在与其专业相关的领域中获得长达18个月的全职带薪工作经验。
这些雇主包括来自福布斯500强公司的知名企业，如高盛、宝洁、微软等。因此，德雷塞尔大学也被认为是美国就业率最高的学校之一。
03 伯里亚学院
2024 U.S.News 全美最佳文理学院排名：#30
伯里亚学院是美国南方的第一所跨种族、男女同校的低调的文理学院，其历史可以追溯到19世纪末。学院坐落在宁静的乡村地区，校园环境优美，激发着学生们的学习热情和创造力。
伯里亚学院有一项全员参与的勤工俭学计划。根据该计划，学生每周需在校园内工作至少10小时，并可选择在学校的130多个部门中从事服务性工作。
参与该计划的学生，不仅免学费，而且除了在校工作外，还可以寻求其他实习机会。
04 佐治亚理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#33
佐治亚理工学院是全球顶尖的研究型大学，尤其以其卓越的工程学科而闻名。它坐落于美国佐治亚州的首府，也是最大城市的亚特兰大市。这里是众多知名企业的总部所在地，包括可口可乐、家得宝、达美航空、假日酒店等。
在全美500强企业中，有430家在亚特兰大市设有分支机构。因此，佐治亚理工学院的学生可以获得丰富多样的实习和就业机会。
与东北大学不同的是，佐治亚理工学院提供的合作项目会在三个学期中展开。项目期间，学生是不需要上课的，并且大三期间在学习和全职工作之间进行轮换。
据该校网站介绍，佐治亚理工学院的自愿Co-op项目是美国规模最大的。
05 罗彻斯特理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#98
罗彻斯特理工学院（Rochester Institute of Technology）成立于1829年，坐落于纽约州的罗彻斯特市，是美国历史上第二古老的私立理工大学。它拥有近两个世纪的办学历史，以高质量的本科教育、领先的创新创业教育以及悠久的企业合作教育而闻名。
该校的合作实习项目是教育的重要组成部分，与超过1,900家公司合作提供带薪实习机会。几乎所有本科课程都要求完成带薪实习。无论是在大型企业、初创企业还是非营利组织，学生都能获得各种全职带薪实践经验的机会。
06 辛辛那提大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#142
辛辛那提大学成立于1819年，是美国第二古老的公立学府。它于1906年首创Co-op项目，与世界500强企业建立了广泛的合作关系，行业涉及银行、金融保险、软件科技、服装、日用品、汽车、石油、航空业，如US bank、World Bank、Great American Insurance、Intel、Apple、Microsoft、Dell。
学生不仅可以获得优质的实习经验，还能得到丰厚的报酬。
07 麻省理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#2
麻省理工学院的合作教育项目非常丰富多样，其中包括了MIT国际科技计划（MIT International Science and Technology Initiatives）。这一项目为学生提供了全球范围内的实习、教学和科研机会。
麻省理工学院的Co-op合作项目，一般为期6个月，费用主要由学校承担。参加合作项目的学生在获得专业经验的同时，还能被介绍给研究和开发方面的职业，比如被邀请回来参加额外的实习。并且项目期间，学生还可以获得交通和伙食补助，确保他们在实习期间能够专注于学习和成长。
08 伊利诺伊理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#133
伊利诺伊理工学院（Illinois Institute of Technology）的合作教育项目（Co-op program）是该校的一个重要特色，为学生提供了与众多知名公司和组织合作的机会，从而获得实践经验并建立职业网络。
伊利诺伊理工学院的Co-op项目通常要求学生在大学学习期间参加至少两个实习周期，每个周期一般为半年。这些实习机会覆盖了各种领域，包括工程、计算机科学、商业管理等，使学生能够将课堂学习与实际工作相结合，提升他们的就业竞争力。
09 普渡大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#43
普渡大学(Purdue University)成立于1962年，以工科闻名。它是美国第一所设立计算机科学系的大学，并且一直以来都位居全美前20名的计算机科学排名之列。同时也是美国第一所拥有自己飞机场的大学，也是培养美国宇航员最多的大学。普渡大学的合作教育项目有一个明显的特点，即学生通常需要完成3-5次的合作项目与同一雇主合作。这种安排有助于学生与雇主建立长期稳定的关系，参与更多项目，并逐渐承担更重要的角色，从而在职业发展中获得更多的机会和成长空间。
10 康奈尔大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#12
康奈尔大学提供了多样化的暑期项目，旨在让学生在各自的职业领域积累宝贵的实践经验。其中，在洛杉矶地区还设有与电影相关的实习项目，为期约10周。这些实习项目为学生提供了与行业内专业人士共事的机会，让他们在实践中学习并拓展自己的技能和知识。
通过参与这些项目，学生不仅可以丰富自己的简历，还能建立起与行业相关人士的关系网络，为未来的职业发展奠定坚实的基础。
10 杜克大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#07
杜克大学的Career Hub提供了丰富的职业建议和资源，为学生提供了实现职业目标的支持和指导。这个资源中心致力于帮助学生发掘自己的职业兴趣、优化简历、准备面试，并与雇主建立联系。
此外，学校还定期举办Career Fair，为学生提供与各行各业的雇主交流的平台。通过参与这些活动，学生可以拓展职业视野，了解行业动态，找到潜在的职业机会，并与雇主进行面对面的交流，展示自己的能力和潜力。
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