春季如果规划学习AP、托福、SAT？

随着3月托福考试逐渐落下帷幕，同学们即将迎来上半年最忙碌的一个阶段：备考AP大考。如何平衡托福、SAT、和AP这三者之间的学习比例，是每一位同学春季都将面临的难题。而美本精英计划规划师将结合学生当前的标化成绩、校内成绩以及学习状态等具体内容，帮助同学们合理规划日常的学习安排，在有限的时间内实现成绩的最大化。

接下来我们将从大维度，根据同学们年级、AP报考科目以及当前语言成绩的不同给出规划建议。

高一同学

一、当前托福分数在85-90分、AP报考科目0-2门的同学

对于这部分同学而言，AP备考压力不算大，且所考科目的知识点基本在校内已经同步学习完，开始进入到总复习的阶段。部分同学甚至在高一的时候没有报名AP考试。

这种情况下，我们的建议是，依然以托福学习为主，AP考试为辅。根据美本精英计划的整体规划路径，高一最重要的是两件事是校内和托福。

在这段时间，我们要继续保温寒假的托福学习成果，周中完成既定的规划作业，强化阅读和听力部分，争取把这两科分数稳定在25分以上，为后续6月考试或寒假冲刺奠定基础。 

二、托福分数尚未达到85分的同学

针对这部分同学，春季也是我们托福“上大分”的好时机。利用高一这一段相对来说压力不大的时间，把更多的精力放在托福冲刺上面，尽可能为接下来紧张且繁忙的高二学习减缓压力，是当前分数段同学最迫切的事情。

周中继续完成阅读、听力这两个输入项的练习，保证好每天的练习数量和练习质量，重点在于阅读和听力部分的精析上面。在周末的课程和作业安排上，可以报名AP考前冲刺班，搭配少量VIP课查漏补缺，力争5分到手。

👨‍🎓学生案例

美本精英计划的S同学来自于首师附国际部，在去年高一3月份的时候，托福二考达到86分，AP报考选择了微观经济这门考试。在学习规划上，S同学的规划师明确了后面的时间轴，每个阶段都有不同的侧重点。

3月：仍然以托福练习为主，周中布置阅读和听力交替练习；周末定期安排托福的模考练习以及VIP课进行答疑讲解。

4月：AP冲刺，每3天完成1套微观经济真题练习。因为S同学有不错的AP经济基础，因此在课程搭配上，我们主要在考前安排了3节VIP课，用于讲解平时练习的真题。

最终，S同学面临两边很难平衡的困境时，规划师针对他的具体情况帮助他做出了比较均衡的选择，让他最终能AP、标化都获得很好的进展：在5月AP考试中稳定发挥，拿下了AP微观经济5分。与此同时，在6.3号的托福考试中也是得到了突破，取得了94分的好成绩。

由此我们看出，对于高一的同学来说，优先保证的依然是托福成绩达到一个比较合适的水平，辅以AP课程的学习。而到了4月需集中进行AP科目的冲刺，保证在5月的大考中取得理想的成绩。高二同学

一、当前托福分数在100-105分左右，AP报考数量在3-5门左右

· 以冲刺AP为主。对于当前分数段高二的同学来讲，AP备考压力是比较大的，由于备考的AP科目较多，且整体难度较大，需要同学们将更多的学习精力放在AP备考上面。

在课程和作业安排方面，美本精英计划的规划师会仔细和每一位学生梳理AP考试科目的难度优先级，对于同学已经是“手拿把掐”的科目，主要以刷题为主，定期安排少量VIP课进行答疑即可。对于我们不太放心的科目，除了跟着学校课程练习以外，需要更多的课程保障，选择周末上课的考前冲刺班，配合平时的刷题练习。

· 托福留出固定时间巩固。除了AP学习外，高二的同学在这个时间节点上会更加辛苦，因为还需要兼顾托福的冲刺。

对于报名6月份托福考试的同学，这段时间就要求我们再多做一些事情。这里我们建议，如果想要冲刺高分，那么除了AP学习外，每天还是要留出固定的时间，来保证口语和写作这两部分的练习。

这两个科目上的突破需要长期坚持练习，加上老师专业的批改，二次甚至多次提交，才能改掉之前一些不好的语言习惯，最终突破分数壁垒。

· SAT可到暑假再集中学习。从美本精英计划整体规划逻辑上来说，我们不太建议首考的同学报名6月份SAT考试。因为绝大部分高二的同学在5月份都要准备多门AP考试，而SAT的备考阶段相对时间更长，AP考试结束到6月SAT考前很难在成绩上有所突破。8月份考SAT则是一个更加合适的时间点，在暑假，同学们会有更多整块的时间用于SAT学习。

对于报名8月份SAT的同学，尤其是首考，最重要的是保证好数学这一科目的稳定性。通过3月份美本精英计划SAT收分的情况来看，首考成绩在1400分以上的同学有1个显著的特征，这些同学们的数学分数都很高，平均分在775分。

数学单科的成绩直接占了SAT总分的一半，并且对于我们国内的高中生来说，数学也是一大优势。因此如果想要在8月SAT有一个稳定的发挥，每天的数学刷题练习必不可少。

▲美本精英计划学生SAT总成绩和数学成绩对比

二、当前托福分数尚未达到100分，AP报考数量在3-5门左右

对于这部分同学，3-4月的任务仍然是全力冲刺AP。在有些情况下，我们可能会建议同学们舍弃一些难度较大的科目，来保证在有限的时间和精力下，把最核心的几门科目拿下。毕竟最终5月份的大考里两门均取得5分的成绩。两门5分的成绩远远好过四门3分或4分的成绩。

例如，有一些国际部开设了环境科学这门课程，但是同学通过一段时间的学习和模考发现，即使付出大量的精力，考4分都有没有把握——这种情况下，可以果断放弃AP考试，把重心放在GPA的管理上即可。

AP考试结束后，重心需迅速转移到托福上面来。6月份对于托福冲刺的同学是非常重要的时间节点，如果能带着100分左右的托福成绩进入到暑假，那么在早申前还是有很大机会能够达到108分以上的。在周中练习上面，我们建议周中听口和读写交替进行练习，周末进行模考的同时，针对自己比较薄弱的科目，安排VIP课强化练习。

此外，对于分数为达到100分的同学，不建议启动SAT学习。从美本精英计划的历史数据上来看，托福分数不到100分，参加SAT首考的同学基本在1300分左右，对于申请来说意义不大。在有限的时间内，我们把精力放在托福冲刺和申请的准备方面才是最务实的做法。

高三同学

对于已经高三的同学来说，申请基本已经尘埃落定，但依然要认真对待即将到来的AP考试，如果能够多取得5分，对于将来大学能够换取学分还是非常有帮助的。

以上就是美本精英计划项目针对春季不同分数段和年级给到各位同学的一些规划建议。在美本精英计划学习的每一位同学，都配有专属的规划师，规划师会针对不同学生的情况，量身定制专属的规划学习方案。