乱了，真的是乱了，前脚AMC泄题，后脚CAIE泄题，中国家庭老早就疯魔了，这几年剑走偏锋的事没少干，现在看看老外为了考试也疯魔了。
一方面强烈谴责这样的作弊行为，但另一方面也说明这个世界真的是卷飞了。
这导致了申请学生的分布状态，就像前面我们哈耶普斯麻大满贯坦白局上，顾问所言，像个长颈鹿——角逐MIT的学生，也许跟十年前的学生差别不大，但是竞争卡耐基梅隆/佐治亚理工的学生强到不要不要的，一个不留神，直接滑出Top 30/Top 40的大学。
面对这种情况，我们不禁要发出灵魂三问：
我们要卷么？
卷竞赛么？
怎么卷？
卷不卷竞赛都有美好的未来
因为军备竞赛式的内卷，看起来好像谁手上都有个竞赛，但其实，把这些高高低低的奖项都算上，竞赛中能获奖的人也就是整体人群的10-20%。不适合搞竞赛的学生硬上，后果就是折腾孩子折腾钱。
所以，搞不搞竞赛一定要量体裁衣。
不搞竞赛也能上G5
不适合竞赛的孩子，即便开始了也很难坚持下去。比如说小B，参加了奥林匹克信息奥赛打了两轮便止步，其实连聊胜于无的奖项也都没拿到。
美国信息学奥赛USACO是开放报名的，全部线上比赛，公开选拔，每年12月到次年3月份每月一轮，从铜级到铂金级逐步晋级，然后选拔出国家集训队的20多位选手，最后选出来4个美国国家队队员。小B勉强打了两轮，实在坚持不下去了。
而小E的成绩基本在B到A之间，目标UCL，家长孩子就听劝，认真把课内学科夯实好，最后拿到了3个A*， 1个A，获得了UCL的医学物理offer。其实没有竞赛也不见得就出路不好。
搞好课内再说竞赛
参与竞赛的大前提，是至少在感兴趣的领域，校内科目是能比较轻松拿到高分的。如果课内都很吃力了，是不建议参与竞赛的。
小C是某加拿大课程体系学校的学生，虽然算不上学霸，但课内成绩还不错。
因为课程体系缺乏全球大考，对自己在全球学生中的站位判定不准，所以有竞赛的诉求。另外一个，就是家长心气很高，小C的爸爸是交大的高材生，总觉得自己是大学霸，孩子应该也遗传了自己的智商，所以也坚持孩子要搞个竞赛。
小C 最后用了20小时10节课，拿下了AMC12 130分的好成绩。
竞赛的天选之子长这样
如果打算提前参赛AMC8，满分25能拿到23分；AMC10，150分满分能拿到130分，稳准狠地出分，还是需要有一定天赋的。
比如说小D，就是一个天赋型选手，只用2个小时就帮他把AP物理力学部分全刷完了，而且知识点吸收得很好，老师当场出的题目全部都能做得很好。
小A则是天赋型选手的低龄例子。
小A4年级，弹钢琴弹得特别好，编程也上手很快。拿套AMC8的测试卷，满分25分拿到了18分，远远领先于同年龄孩子的7、8分。
所以，孩子是不是有天分，有一些表征，也需要一些手段去定位。这个孩子经过一年时间的备考，五年级的时候，在AMC8的比赛中拿到了23分，一举攻进全球的前1%。
不过有一说一，低龄孩子的备赛确实非常辛苦，大孩子上竞赛课程，一般一次上2小时，小A太小也坐不住，只能改成1.5小时/次，除了上课，每周大概有3-4个小时用在刷题上。而且很多知识点也不知道，需要一手一脚地补充起来，小A刚开始备赛的时候连分数都不知道，都要从头补。
不过这里要说了，兴趣是最好的老师，外人看着挺累，但 小A每次做好题目，都觉得非常有成就感，非常开心。
竞赛与课内的主要区别
两者的区别，简单来说，课内是教什么考什么，而竞赛是教实物考影子。
比如下面的一道A-level数学的题目，只要掌握了积分的知识点，按照固定套路便可解答。
而竞赛的问题，则需要基本数学技术和数学直觉的能力作答。像下边这道题，第一个积分给出了帮助和提示，以便每个人都能从同一起点开始。然后，对于第二个积分，考生必须表明他们理解为什么第一部分中使用的替换有效，以及如何解决问题。
接下来，我跟大家聊聊数理化生主流竞赛的规划。
数学
数学竞赛难度从高到底大概可以分三个序列：
代表国家参加数学奥林匹克竞赛
欧几里得（Euclid）
澳大利亚AMC、袋鼠数学竞赛、数学大联盟
其中，奥赛需要通过层层选拔，才能最后代表本国出战。每个国家的选拔过程，也会产生一些奖项。
这是美国、英国、中国的晋升筛选路径。
总的来说，中国奥赛的选拔缺乏层次，国外院校了解的不多，只有MIT这样的顶尖大学懂高联赛，其他大学也不了解，所以国际教育路径上的学生打中国数学竞赛用处不大。
而英国的赛制对中国学生的限制更大一些，在中国的学生只能参加到SMC（Senior Mathematical Challenge）；而且英国整体的数学竞赛，学术实力相对要弱一些；此外，英国比赛的获奖率会高一点，比如，它前10%都是金奖，前30%都给银奖，不像AMC2.5%、5%控制的那么低，因此有人评价英国竞赛比较水。
所以备赛AMC，是可以全覆盖其他赛事的，有能力的孩子，准备数学竞赛从AMC开始是非常合适的。
另外大家要明白一点，数学竞赛这种活动，往往是20%的人拿了80%的奖，因此不建议大家硬杠。
很多时候，数学竞赛，都是高手在一起过过招、玩一玩，玩着玩着就玩出来很多比赛。
一些著名大学的大学生数学俱乐部也为中学生们举办了各种各样的数学竞赛，例如：哈佛和MIT的数学俱乐部举办的Harvard MIT Math Tournament （HMMT）。每年11月和2月各一次比赛，中国的高中生往往组队6-8人参加2月的比赛。
斯坦福的SMT数学竞赛也在寒假里的同一时间。
另外就是普林斯顿的PUMaC，伯克利的BMT，这些赛事经常会出现IMO级别的选手。
再玩一玩，就想上些规模，变成一个国家教育实力的展示平台——罗马尼亚数学大师赛、丘成桐的数学大学生数学竞赛。
再比一比就成了国际比赛IMO。你可以把IMO比作世界杯，其他联赛视作锦标赛、巡回赛。
物理
物理的两大竞赛：
BPhO：BPhO是英国物理奥林匹克竞赛，组委会主要由牛津大学、英国物理学会和 Odgen 基金会组成，办公室设在牛津大学物理系。是目前英国水平最高的高中物理竞赛。
Physics Bowl：物理碗，即美国高中物理竞赛，由美国物理教师协会（American Association of Physics，简称 AAPT )举办，30多年来，该竞赛在美国本土具有广泛的影响力，每年有11个国家超过500所学校上万名选手参加。
在物理上有天赋的孩子，可以尝试一次备赛，参加两个考试。
化学
化学的三大赛事：
UKChO：全称UK Chemistry Olympiad，英国中学化学奥林匹克竞赛，由国际权威学术机构英国皇家化学学会主办，参赛者与英国化学精英同台竞争金银铜牌。该赛事由全球具有影响力的化学学术组织之一，英国皇家化学学会Royal Society of Chemistry (RSC)主办。《牛剑课外学术活动清单》和剑桥的《学术活动表》等官方推荐表单中都被列为重要竞赛项目。
USNCO：美国化学奥林匹克竞赛（U.S. National Chemistry Olympiad, USNCO）由美国化学学会 (ACS) 主办，是美国极具影响力的高中化学竞赛。ACS已经跻身全球领先的大型权威科学机构之列，是全球化学家、化学工程师和相关专业人士首选的化学领域专业机构。参赛学生必须是美国公民或合法的永久居民（绿卡持有者）。
CCC：加拿大化学竞赛（Canadian Chemistry Contest，CCC）由加拿大化学学会（Chemical Institute of Canada，CIC）主办，是加拿大学术性权威的化学挑战活动。CCC也是加拿大化学奥林匹克竞赛（Canadian Chemistry Olympiad，CCO）的全国预选赛，成绩优秀者可以获邀进入加拿大化学奥赛全国终选，从而入选国家队参加国际化学奥林匹克（ICHO）。
三大竞赛，从赛事上来说，UKChO难度最高，USNCO跟CCC相当，但因为身份要求的原因，中国学生普遍只能参加CCC和UKChO。
一般来说，刚进入国际化高中的新高中生，尤其是体制内转轨的学生，建议可以从CCC起步，因为CCC的题型是单项选择题，如果你是俗称的“看不懂字但能看懂符号做对题的选手”，CCC是非常有戏的。再逐步适应了英文环境之后，并有志申请物理、生物、医药、环境、材料等Science类专业，可以继续打UKChO。
如果是英语和专业都非常强的学生，当然也可以一步到位直接打UKChO。
这个通路是上次探校的时候，剑桥学霸的老师跟我讲的哦！（《普娃逆袭进剑桥：回望12年, 他的父母做对了什么？》）
生物
生物的主流赛事有二：
BBO：英国生物奥林匹克竞赛 (British Biology Olympiad，简称 BBO)，由英国皇家生物学会（简称 RSB）主办，历经 21 年发展，每年英国有近万名高中生参与，是英国中学历史最长、影响最大的理科活动之一。是申请医学、生物专业学生的必备竞赛。
USABO：USABO美国生物奥林匹克竞赛，由美国精英教育中心CEE主办，每年有超过10000名美国高中生参加，为美国挑选生物奥林匹克国家队参加世界生物奥林匹克竞赛。
这两个竞赛最大的特点就是可以一石二鸟，而且属于刷题型竞赛，跳跳脚够到奖项的可能性很大，USABO金奖率高（中国区10%）、BBO获奖率高（60%）。
跟生物心理的学科规划路径，可以是：
课内IB/AP心理学——BBO/USABO——Brain Bee.
这个成长路径路是阔以参考《剑桥心理学预录取！从暴食症研究到生物大奖拿到手软：坚定学术热情是申请第一步》
总的来说，申请牛津剑桥的孩子，一般会踏足2-3个领域。如果是涉猎两个领域，一般会是金奖银奖；涉猎三个领域，有可能会平一些，出个铜奖。
一般来说，个人赛掌控度比较高，团体赛就很怕遇到不靠谱的队友，从调研到写论文辩论都要你一个人撑着。
备赛
关于备赛，第一还是建议找专业的老师。
很多家长自己就是大学霸，自觉不自觉地会跟孩子表露，“我当年这个玩得很溜的，你怎么不行？”这会导致亲子关系的紧张。
其实时代一直在改变，现在孩子学的是真的难。
有个朋友讲，“同事在群里发了一道小学4年级题。这道奥数题，难倒了我们一帮985的计算机硕士。我们绞尽脑汁，又是相似三角形、又是辅助线、又是解方程，一通操作猛如虎，好不容易搞出来了。这不禁让人反思，如果让我重新回到小学，我还能考上985吗？甚至我还能小学毕业吗？”
而且专业的老师除了有知识，更重要的是能共情，“易子而教”是有道理的。尤其正值叛逆期，年轻的老师或者聊得来的老师，确实是比家长自己教要来得好。
第二是要找适合的老师。
学生小F，跟自己的老师非常不对付，老师说他钻牛角尖，他说老师妨碍他探索。这导致了小F的课内成绩每况愈下。但安排了一位非常有引导精神的老师来教他，结果就很好，孩子现在是年级的前几名。
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