不知道有多少准留学生们看过《律政俏佳人》这部电影？
片中，“学渣”女主艾儿-伍兹向所有人宣布要申请哈佛法学院，但前期基础太差，她最终的GPA、LSAT等硬性成绩也仅仅是刚刚达标。为了进入哈佛，她做出一个大胆的决定：以自我介绍视频形式提交申请论文。
在提交的面试视频中，她声明自己天生有吸引别人注意力的能力；她带领高中学生会通过了优化洗手间厕纸品质的提案，体现了自己的领导力；她自信、美丽、有个性，富有正义感，她明白知道自己在追求什么，并且为了自己的理想而努力奋斗。
看完视频后，哈佛招生委员会的委员虽然被她大胆、新奇的视频吓得面面相觑，却最终跟她说：“Welcome to Harvard。”
暂且不评价艾儿·伍兹的“申请形象”是否立得住，但她大胆、自信、特别的自我介绍视频肯定给招生官留下来“独一无二”的印象！
二十多年过去了，这种大胆的表现方法不但没有被招生办淘汰，反而更受欢迎和重视！
布朗大学从2018年开始，就取消所有面试，而是建议所有申请者递交2分钟的自我介绍视频；芝加哥大学2020年也宣布取消面试，选择自我介绍视频。西北大学、卡内基梅隆大学、康奈尔大学等顶尖大学也建议国际学生参加Initial View 等第三方面试；这些多样的表达方式可谓是申请中的“3D”材料。
无论提交的成绩单多么漂亮，推荐信多么有分量，标化成绩多么出彩，这些都是纸面上的申请材料，难以给面试官一个鲜活的形象。但面试和视频介绍的效果便真实、立体许多，招生官可以直接观察你的语言、反应能力和知识储备，你的逻辑思维能力和英语沟通能力都能表现出来。
一般来说，美本面试主要分为三种：招生办面试（Admissions Officer Interview）、校友面试（Alumni Interview）、第三方面试（Third-Party Interview）；除了面对面的面试之外，很多学校还接受Video Profile（视频自我介绍），也就是Virtual Interview。
第三方面试Third-Party Interview
第三方机构受学校的委托对申请人进行面试，并将面试的结果发给学校作为参考。比较常见的有两个机构：InitialView和Vericant，都是在系统里面直接预约和付费。
Video Profile
一个2-3分钟的视频介绍，而不是传统的面试。视频介绍旨在提供个人特色，让申请者表达他们独特的品质。学校重视视频的内容，而不是其拍摄质量。
总而言之，学校会通过Virtual Interview面试对申请者的整体素质做一个考量，补充一些不能从文字中得到的信息。拿捏好Virtual Interview中的表现，会大大增加申请成功的概率，甚至有申请的意外之喜。
也因此，面试/视频自我介绍是近年来愈加重要的申请材料。但想要提交一个亮眼的自我介绍/面试视频，学生的公共演讲能力的重要性不言而喻。但目前，除了对辩论、社团领导职务有兴趣的学生以外，大多数中国学生和家庭并不重视对公共演讲能力的培养和锻炼，甚至有些人对其存在一些误区：
误区一：公共演讲只适合外向的人
不少人认为，只有外向、善于表达的人才适合学习公共演讲。然而，公共演讲并非天生的才能，而是一项可以通过学习和训练提高的技能。即使是内向性格的学生，通过专业的指导和练习，也能逐渐培养自信，从容地进行演讲，取得的进步往往比外向的人更大。
误区二：公共演讲只在特定场合用得到
有些人认为公共演讲只在学校演讲比赛或大型活动中用得到，在日常生活中并不实用。实际上，公共演讲能力在各个领域都有用武之地。不论是在面试、社交聚会、还是未来职场中，流利的演讲能力都是至关重要的部分。
误区三：公共演讲是天赋，不可培养
有些人认为，优秀的演讲者天生就具备出色的口才和表达能力，无法培养。事实上，公共演讲是一门技能，有着基础理论与实际应用，并且可以通过刻苦练习和专业指导不断提高。
误区四：公共演讲只是背诵和讲稿
公共演讲远不止于简单的背诵和讲稿，它涉及语言结构、叙述方式、情感表达、肢体语言、与观众的互动等多个方面，是一个非常全面的技能。
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