留学内卷化愈来愈严重的今天，大家在前期准备的过程中不再局限于刷高标化和GPA，软实力的提升更是尤为重要。
当我们分析历年名校录取案例，会发现竞赛获奖在名校录取简历中的出现率越来越高。准备相应学科的竞赛，也逐渐成为准留学生们的“必修课”。
这篇老师就分学科给大家盘点一下，初中阶段和高中阶段分别有哪些竞赛值得准备！
初中阶段 13-15岁
数学竞赛
北美驯鹿D- E级别
（D-7～8年级/E-9～10年级）
美国数学大联盟
七年级（35道英文选择题）
八-九年级（30道英文选择题）
美国国家数学竞赛AMC 8
（8年级及8年级以下）
美国国家数学竞赛AMC 10
（10年级及10年级以下）
美国BmMT- China
伯克利数学邀请赛（7～9年级）
澳大利亚袋鼠竞赛L4-L5级别
（L4-7～8年级/L5-9～10年级）
澳大利亚AMC竞赛C- D级别
（C-7～8年级/D-9～10年级）
新加坡SASMO数学竞赛
英国UKMT系列数学竞赛JMC
（英格兰或威尔士的8年级及以下的学生、北爱尔兰的9年级及以下的学生、苏格兰的S2及以下的学生，接受海外生8年级以下参加）
英国UKMT系列数学竞赛IMC
（英格兰和威尔士11年级或者以下的学生、北爱尔兰12年级和苏格兰S4或以下的学生，接受海外生10年级以下参加）
加拿大Gauss Mathematics Contest
高斯数学竞赛
（适合7～8年级）
物理竞赛
美国物理碗Physics Bowl division 1（1-40题）
（10年级及10年级以下的学生可以参加，全英文试题；建议9年级好好准备10年级正式参赛）
英国BPhO线上物理挑战赛中级
（适合9-10年级的学生参加，线上全英文选择题）
化学&生物竞赛
（适合9-10年级的学生参加，线上全英文选择题25道）
（适合5-8年级的学生参加，中英文试卷）
计算机竞赛
美国USACO计算机奥赛
加拿大CCC计算机竞赛
美国Kaggle全球大数据竞赛
美国ACSL计算机科学思维挑战
IOI国际信息学奥林匹克竞赛
人文社科竞赛
美国CYAWC
哥伦比亚大学青年作家写作比赛
（适合9年级学生参加）
中国高中生美式辩论联赛
（适合7-12年级学生参加）
美国艺术与写作大赛
Scholastic Art& Writing Awards
（适合7-12年级学生参加）
全美演讲与辩论联盟
National speech and Debate Association
（适合7-12年级学生参加）
经济商赛
NEC 全美经济学大赛
适合学生：9-12年级
比赛方式：组队参赛，4人/队
比赛内容：笔试+实战
Diamond 全球钻石商业挑战赛
适合学生：9-12年级
比赛方式：组队参赛
比赛内容：提交团队作品
IEO 国际经济奥林匹克
适合学生：9-12年级
比赛方式：组队参赛，4人/队
比赛内容：笔试+实战
适合学生：9-12年级
比赛方式：组队参赛，4-7人/队
比赛内容：在线完成投 资并提交策略报告
适合学生：9-12年级
比赛形式：组队参赛，1-3人/队
比赛内容：提交科创论文
美国蓝海高中创业大赛
适合学生：9-12年级
FBLA 未来领袖挑战赛
适合学生：9-12年级
比赛形式：个人/团队
BPA 商业全能挑战
适合学生：9-12年级
比赛形式：团队参赛
高中阶段 16-18岁
进入到高中阶段，能够准备的竞赛数量就更多了。
这篇先给大家整理下数学方向的竞赛汇总。有其他学科的竞赛需求，也欢迎扫文章开头二维码，添加小助手咨询哦！
数学商赛
美国国家数学竞赛AMC 10
（适合10年级及10年级以下的学生参与）
美国国家数学竞赛AMC 12
（适合12年级及12年级以下的学生参与）
美国国家数学竞赛AIME 1
（由AMC10和AMC12的学生晋级参与）
美国国家数学竞赛AIME 2
（AMC10和AMC12晋级可参与，和AIME1只是时间不同，含金量和难度一样）
北美驯鹿F级
（F-11～12年级）
美国数学大联盟
（30道英文选择题和填空题）
澳大利亚袋鼠竞赛L6级
（L6-11～12年级）
澳大利亚AMC竞赛E级别
（E-11～12年级）
新加坡SASMO数学竞赛
英国UKMT系列数学竞赛SMC
（适合16-19岁的学生的竞赛，其中前1000名将参加英国数学奥赛BMO）
英国国家数学竞赛BMO round1
（SMC前1000名晋级参与）
英国国家数学竞赛BMO round2
（BMO round1 前100名晋级参与）
美国HiMCM/MidMCM高中生数学建模比赛
（适合编程类数学9-12年级）
美国杜克大学数学挑战赛DMMC round1
（适合10年级及10年级以下）
美国杜克大学数学挑战赛DMMC round2
（适合12年级及12年级以下）
美国BMT- China伯克利数学邀请赛
（适合10～12年级）
加拿大Euclid Mathematics Contest
欧几里得数学竞赛
（适合10～12年级）
极难模式
美国HMMT
哈佛大学和麻省理工学院数学竞赛
（适合11-12年级，含金量极高）
美国Pumac普林斯顿数学挑战赛
（适合11-12年级，含金量极高）
暑期对于备考国际竞赛同样重要，想要通过竞赛提升申请成功率的同学，一定要好好利用时间哦！
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