北京四中国际校区开设AP体系课程，今天邀请到一位高一优秀学长跟大家分享入读一年的就读体验、学习和生活情况。
四中IC AP项目高一校情介绍
四中国际校区位于北京市西城区复兴门内大街西铁匠胡同宗帽头条2号，每届招生100人左右，师生比1:5，没有住宿，校内提供AP体系课程，高一主要为pre-AP、高中合格性考试课程以及选修课。
四中IC共开设20多门AP类国际课程，课程范围涉猎很广，高二高三都可以选修自己感兴趣的课程，同学们基本上都能选到想考的AP课程。这20多门AP课程也基本把美国大学理事会的AP课程开全了，像乐理、艺术史这种人很少的课也都开了。
四中国际校区——潘学长
年级：新高二AP项目在读
托福：105+
高一报考2门AP：物理1、微观经济学
新东方课程：暑期新高一学科预备、AP班课、托福班课
高一GPA4.0战士
关于课程。
高一校内必修课难度以pre-AP为主，化学、物理、生物、英语、数学，普通同学是8门课，还会有语文、英语写作、选修一。选修一开设顶石、pre-AP物理、生化实验、pre-AP心理学、英语阅读、美国历史，如果选择pre-AP物理，会是9门课。我选了顶石（capstone—seminar）课程，课上会做一些研讨会，也会有自己做presentation。
生化实验课我个人了解不多，但据说给分比较友好。pre-AP心理学，是AP心理学的先修课，知识点跟AP考察的差不多，但是不会全讲完，因为心理学知识点很多，高一的时间分配确实比较紧张。英语阅读和美国历史，基本都是正常难度。
关于GPA。
学术GPA，大部分课程的平时成绩占比60%左右，还是很大比例的，建议大家重视平时积累，课上认真听讲、及时完成作业，与老师和谐相处，这样即使期中期末考试发挥一般，也能有还不错的总评成绩。
但如果平时课堂参与很低、没有按时提交作业，会对成绩有很大影响，甚至掉档。另外，我们学校有一个不同点，还多了行为GPA，开学前会发校规，也会有老师专门检查是否按照校规要求做，比如头发、校服、迟到、使用手机等。
行为GPA对于申学并无影响，开学前大家原始分都是满分100，我们这届会有一次考试，没过的话原始分降为90分，要注意如果学期结束扣到60分以下，可能需要重修一年。
关于竞赛。
竞赛会很占用时间，而且现在的趋势是越来越多人开始打竞赛。建议要真正思考下竞赛是否对自己有用，就像我们校内的规划老师曾说，不要盲目打竞赛，会浪费很多时间，要打自己真正需要的、能体现自己能力的。
竞赛的根本原因是对于某些地区，校内无法获取相关的课程资源，则需要通过竞赛来证明自己的学术能力。比如我们老师举了一个很好的例子，现在很多人参加的数学AMC竞赛，如果别人盲目参加竞赛导致校内数学成绩不理想（拿了A-或者普通的A），自己没有参加竞赛，但是校内数学拿了A+，侧面对比反而能证明自己比这些打竞赛的人水平高，所以保证校内成绩是最重要的前提。
校内资源
有不少，但都是自己争取的，要多主动去问。四中也有多种多样的社团，一些社团活性不高，多了解之后做选择，一定要养成多问、多社交的习惯。
暑假准备
最重要的是提升英语水平。
高一很多同学学术能力都很强，但最终GPA不够理想的真正原因，可能是英文薄弱。上课很多老师都是英文授课，教材也都是英文的，所以会导致看不懂、听不懂很多东西，学习和做作业也会花费更长的时间。
第二要了解自己喜欢的学科。
高一不一定要确定自己未来学什么专业，但是可以精心了解，对自己有更好的认知。比如我刚上高中的时候，以为自己特别喜欢哲学，以及特别想学计算机，但是自己读了一些哲学的书，上了一些计算机相关的课，发现确实学不太明白，于是打消了这样的想法。第三，思考未来活动想做什么。因为如果之后申请美国本科，需要提供十项活动，可以开始提前规划这些活动
分班考试：扎实提升能力，相信命运安排
高一开学前，我们考了两门：英语和数学，为了开学后的英语课分层。英语主要考了写作、阅读和单词题，题目难度都是很高的，比如托福110+的也会有做不出来的题，建议尽量不要空题，别过分焦虑这次考试，暑假扎实提高自己真正的英语水平是最有帮助的。
盲目进入高层班级不一定是好的，如果水平没达到，上课听讲和跟上进度会困难，比如我们曾布置过读亚里士多德相关的作业，正常同学会花1-2天读完，但吃力的同学会读1-2周才能搞定，也导致作业得分不理想。
高二会重新分班，还有机会进入高难度的分层。
高一的AP准备
对AP的规划态度
如果是英本，需要明确达到大学要求的科目和分数，要提前规划清晰，如果申请美本，不用过分焦虑大学需要几门AP，因为AP是加分项。难度上我觉得高一备考的科目比较简单，首先英语要过关，才能保证学得懂知识点，我自己这方面是轻松的。
托福到了100分左右，高一可以报几科，为后面分担精力。高一校内是没有AP课的，可以自学或者在校外上课。我高一报考了2门AP，分别是微观经济和物理1，高二计划学6门。值得一提的是，校内pre-AP物理1要谨慎选择，拿高分不容易。
进入四中后的适应、成长和进步
开学后班内同学都是中考高分，很厉害的同学。化学课曾给我带来了挺大的挑战，让我感悟到一个学期开始前，要提前了解学期中课程内容，提前准备是最好的。
我不算传统意义上的理科学生，所以回想去年暑假，建议提前准备预习数学和化学，为开学校内课程做好准备。
一年的四中IC生活，让我逐渐找到了喜欢的东西，四中跟我小学时在美国几年的学习环境还是比较像的，很美式，相对来说挺自由，不会那么卷，也有很多时间去探索自己喜欢的东西，做一些课外的事情，学长也会带我们去探索，比如马上会有的职业探索活动，也会有IC book club，IC PD邀请外来的一些嘉宾讲座，我印象比较深的几次，有邀请到中科院的院士、B站中在某个专业领域比较厉害的摄影老师等。
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