适合9-11年级的高含金量物理竞赛盘点！

对于热爱理工科的同学们来说，想要向梦校展现自己的实力和热情，参加一些高含金量的国际理科竞赛是一项不错的选择，但是很多同学反馈一旦开始学习，才发现自己竟然有这么多不会的地方，到底需要着重学习哪些方面的知识？应该什么时候开始准备？

为了帮助同学们解答疑惑，机构的竞赛教师将为同学们讲解物理竞赛的好处与优势、高含金量物理竞赛的详细介绍，以及针对不同年级分别适合的相关竞赛。下面由老师来为大家进行详细的讲解~

竞赛规划

参与物理竞赛不仅能系统构建学科知识体系，更能培养严谨的逻辑思维与问题解决能力，同时成为海外理工科名校申请的重要加分项。针对9-11年级学生，如何科学选择匹配自身学术水平的竞赛？不同年级阶段又该如何规划备赛路径？

英国物理系列挑战赛

英国物理测评组委会主要由牛津大学、英国物理学会和 Odgen 基金会组成，办公室设在牛津大学物理系。英国物理测评系列活动题型新颖，在试题中将基本的物理原理与生活联系在一起，旨在拓展学生的横向思维能力，激发学生的物理潜能。

该活动分为三个难度，初级（JPC）、中级（IPC）和高级（SPC），包容性与趣味性兼容，涵盖动力学、电力、光学、热力学、波、单位、少量天文学等各种主题，目的是培养中学生对物理的学习兴趣，提高学生的参与度，鼓励他们在未来进行更多的物理挑战。

👉JPC考试形式：个人试卷赛，选择题，考试时间50分钟，满分60分；

👉IPC/SPC考试形式：个人试卷赛，选择题+解答题，考试时间60分钟，满分50分。

JPC难度较小，获奖率高，含金量适中。这使得它成为适合初学者的理想选择。

奖项设置包括金奖、银奖和铜奖。2024年的分数线为金奖36分、银奖30分、铜奖16分。

IPC的难度适中，SPC难度较大，但两者含金量较高。全球奖项评定中，英国选手将按总成绩优先排序，依次为金牌、银牌、铜牌一等奖、铜牌二等奖。其他国家选手不与英国选手一起排名，而是按分数线进行排名划分。

IPC&SPC全球奖项 （以英国学生的成绩分数线为标准）：

金奖 Gold：总分排名前 5%

银奖 Silver：总分排名前 15%

铜奖 Bronze Ⅰ：总分排名前 30%

铜奖 Bronze Ⅱ：总分排名前 45%

备赛规划方面，老师也将三个竞赛分别整理出来啦，一起来看看吧！

👉JPC:JPC下半年考试，建议8年级升9年级的暑假开始准备，备赛时长1-2个月，具体的时长依据个人的知识储备水平和竞赛的经验决定。JPC的报名截止时间为2024年11月12日，初赛时间为2024年11月23日，决赛时间为2025年5月19日。

进入决赛的同学可以留意一下时间，其他同学可以参考以上时间线准备下一次的考试。

学生需要具备IG的基础知识或者从0基础开始准备，这类竞赛属于入门级别，比较简单，准备这些竞赛过程中也可以同步学习校内知识；同时，也可以为之后的IB、A Level、AP打好学习基础。

👉IPC:IPC竞赛的挑战点主要在于考察形式的灵活性，例如需要学生解释物理现象。此外，IPC对答题过程有严格要求，陈述题和解答题需要清晰完整地展现解题步骤和答案，任何步骤缺失都可能影响评分。

IPC的难度适中，含金量较高。由此可以看出，将近一半左右的同学是能够拿到铜II以上的奖项的，获奖率相对较高，感兴趣的同学可以参与进来。

A Level物理与IPC部分内容重合，但竞赛题目更具挑战性。建议A Level学生通过强化题型训练，增强逻辑推理和问题解决能力。IB物理覆盖面广但深度不足，参加IPC需额外提升计算能力和竞赛解题技巧，强化高难度物理概念的运用。IPC难度高于AP物理，建议AP学生在掌握基础知识后，增加竞赛级题目的训练，特别是力学和电磁学的深度理解。

👉SPC:SPC高级物理思维挑战赛的难度显著提升，主要体现在其广泛的考察范围上。竞赛内容不仅包含力学、电路、光学、热力学等基础物理模块，更延伸至量子物理等前沿领域，既检验学生对校内知识的掌握程度，又挑战其课外拓展能力。

这种全方位、多层次的考核方式，对参赛者的知识广度和思维深度都提出了更高要求，需要学生具备扎实的理论基础和出色的综合应用能力。

A Level物理与SPC知识点重合度较高，但SPC考察深度更大。建议A Level学生通过竞赛题目训练，提高对高难度问题的分析和解决能力。IB物理知识面广但深度不足，建议参加SPC的学生强化计算能力，补充竞赛所需的物理推导和解题技巧。

SPC难度高于AP物理，建议AP学生在掌握基础概念后，专注于竞赛题型的练习，特别是复杂计算和多步骤推理。BPhO英国物理奥林匹克竞赛英国的BPhO在国际上都是比较有名的一个竞赛，各个大学对这个竞赛都比较了解，竞赛的成绩具有一定的通用性。

学习A Level的同学参加BPhO会比较有优势。它需要大家有比较广泛的物理学知识，它也是作为国际物理奥林匹克的英国区预选赛，但是中国学生不能进入英国的国家队，大家参加竞赛主要还是以拿奖项为主。

👉竞赛形式：个人试卷赛，晋级赛制，BPhO分为ruond 1和round 2两轮，ruond 1又分为两个section：section 1和section 2，在难度上会有递进的情况。Section 1一般来说考察的题目比较常规，但是相对于咱们普通的课程体系来说还是稍有难度。

竞赛时长方面，round 1是160分钟，round 2是3小时，考试的时间很长题量也比较大，每道题里面又分为好几个小问，有的地方小问里面还有小问，考察的知识量广，覆盖的知识较多。

👉竞赛报名：2025年起，中国区（含港澳地区）的BPhO参赛名额严格限制为3500个考位，2025年BPhO的报名将分三个批次进行：

第一批：2025年8月1日截止

第二批：2025年9月1日截止

第三批：2025年9月2日开始

👉奖项设置：前2%获得超级金奖，前8%获得金奖，铜奖分为铜I和铜II，铜I为前25%，铜II为前35%，整体来看拿到铜II及以上还算难度不大。

👉考察内容：BPhO基本涵盖了高中物理的全部知识点，包括力学，材料学，波，电路，电场，动量，数据分析，核物理，圆周运动，磁场，光电效应，量子力学，简谐运动，热力学等，并且在此基础上拓展，部分可能会超出高中课程知识大纲。

BPhO竞赛需要微积分知识，而且重视不同领域知识的结合，整体难度较大。

Physics Bowl物理碗-美国高中物理思维挑战

PhysicsBowl是美国高中最具影响力的物理竞赛，每年有超过5000人参加。大多数在物理竞赛中获得高分的美国学生也会被邀请参加物理夏令营和奥林匹克竞赛。这项比赛是对学生的挑战，在过去的8年里，只有一名学生获得满分。中国每年约有来自200多所学校的5000名学生参加全球考试并取得优异成绩。

👉竞赛形式：个人试卷赛，选择题；Division1和Division2用同一套试卷，满分40分。考试时长45分钟；Division1做1-40题，Division2做11-50题。Division1适合高一学生，包括IB 10年级、A Level的G1年级部分优秀学生和G2年级学生。Division2适合高二、高三学生，对应IB 11-12年级、A Level课程的AS和A2年级学生。

👉竞赛时间：物理碗今年的报名截止时间为2025年3月7日，考试时间为2025年3月18日，同学们可以参考这个时间线准备明年的考试。

👉奖项设置：物理碗竞赛设有多个奖项，包括全球个人奖、全国获胜个人奖、区域获胜个人奖、全国金奖、全国银奖、全国铜奖和物理优秀奖。

具体奖项设置如下：

全球个人奖：全球排名前100名

全国获胜个人奖：全国前10名

区域获胜个人奖：区域前10名

全国金奖：全国排名前10%

全国银奖：全国排名前25%

全国铜奖：全国排名前35%

物理优秀奖：各区排名（除全国奖项外）前20%

👉考察内容：不管是学习AP、IB还是A-Level的学生，物理碗考察内容与学校内学习的知识有很强的关联性。学校里物理学得好，参加物理碗获奖的机会就大，在物理碗中获得一个较好的名次，也会促进学校内的物理学习。

备赛建议时长为1-2个月，具体的时长依据个人的知识储备水平和竞赛的经验决定。物理碗题目难度小，但是有限时间快速做完题目并取得高分，导致获奖难度较大，含金量较高，美本top名校标配。

SIN-加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛

艾萨克·牛顿爵士(SIN)考试诞生于1969年，是一项高中物理考试，由滑铁卢大学物理与天文学系提供，以鼓励物理教学。过去的统计数据显示，每年大约有来自300多所高中的2500名学生参加考试。虽然考试具有挑战性，但它的目的是让人耳目一新，充满乐趣。学生们来自加拿大、美国和其他国家。

👉竞赛时间：今年的报名截止时间为2025年4月21日，考试时间为2025年4月30日。

👉竞赛形式：个人试卷赛，选择题，满分50分，考试时长为120分钟。

👉 奖项设置：

全球奖项：全球排名前150

全国奖项：

金奖Gold：总分排名前10%

银奖Silver：总分排名前25%

铜奖Bronze：总分排名前35%

区域优秀奖Regional Honorable Award：各区域（除全国奖项外）总分排名前20%

👉考察内容：

SIN竞赛考察以力学和运动学为主，还包含电磁、热、光、天文学，此外还会有少量物理学常识问题。出题方式比较有趣（例如：罗密欧和朱丽叶在不同星球，什么时候能相遇结婚），但难度不算太低。

考试题目大多比较长，还会有很多生词，因此语言也是一大考验。SIN竞赛在考察上还会有一定的跳跃性，所以需要同学们把基础打牢，找到问题的关键点在哪，从而突破。

ASOP澳大利亚物理奥林匹克竞赛

澳大利亚物理奥林匹克(ASOP) 全称“Australian Science Olympiads-Physics,ASOP”是澳大利亚科学奥林匹克的其中一个环节。澳大利亚科学奥林匹克由澳大利亚物理、化学、生物、地球与环境科学测评共同组成，每年负责选拔和培训澳大利亚国家队参加世界物理、化学、生物、地球科学奥林匹克。澳大利亚物理测评更侧重于测试学生需要应用逻辑思维处理问题，将物理推理应用于试题所描述的场景。

👉竞赛形式：个人赛，10道选择题+4道大题，满分60分，考试时长90分钟。

👉奖项设置：由于此竞赛为澳大利亚物理奥林匹克国家队选拔赛，澳大利亚国籍选手将优先阅卷与排名，中国选手将根据澳大利亚选手的获奖成绩分数线评奖。

参考往年的分数线，奖项设置如下：

全球一等奖：约前10%,分数线为39分；

全球二等奖：约前25%,分数线为33分；

全球三等奖：约前55%,分数线为29分。

👉考察内容：相对于物理碗、BPhO和其他物理竞赛，ASOP考察的范围和难度都更低，考试时间也相对充足。考察点更侧重于物理知识和现实现象的结合，参赛者需要有非常强的应用物理知识分析解决具体问题的能力，所以ASOP考试对考生的知识理解和逻辑思维有着更高要求。

ASOP的难度适中，含金量较高，获奖证明在全球范围内被顶尖大学认可，是申请世界名校、奖学金的绝佳加分项，还是值得同学们一试的。

CAP加拿大物理奥林匹克竞赛

CAP加拿大物理奥林匹克竞赛（Canadian Association of Physicists High School Prize Exam）是加拿大最具影响力的高中生物理赛事之一，由加拿大物理学家协会（CAP）主办。只有少数加拿大学生才能在规定的时间内完成CAP考试。过去的统计数据表明，每年约有2000名学生参加考试，最高分数通常在80%以上，全国有50-100名学生得分在50%以上，加拿大的许多大学都认可顶尖的CAP考试学生。

👉竞赛时间：今年的报名截止时间为2025年4月1日，考试时间为2025年4月12日。

👉竞赛形式：个人试卷赛，25道选择题+3道解答证明题组成，满分100分，考试时长180分钟。

👉 奖项设置：

全国金奖：全国总分排名前10%

全国银奖：全国总分排名前25%

全国铜奖：全国总分排名前35%

区域优秀奖：各区域(除全国奖项外)前20%

👉考察内容：

CAP竞赛在题型设置上与物理碗相似，其中选择题难度略高于物理碗，而大题难度则介于BPhO第一轮与第二轮之间，充分体现了国际物理竞赛的典型特征。

作为加拿大最具挑战性的高中物理竞赛，其难度适中，含金量较高。CAP的考试范围以IB物理High Level课程大纲为基础，同时拓展至几何光学等大学物理内容，全面考察力学、电磁学、光学和热力学等核心领域的掌握程度，尤其注重提炼物理概念本质、构建精确物理模型的能力。

值得注意的是，CAP的考试内容不仅涵盖了高中物理的核心知识，还涉及大学基础物理课程的精髓，包括现代物理学等前沿领域。尽管其难度远超常规课程要求，但参赛者仍可通过系统学习IB物理High Level课程来进行备考，不仅检验学生对物理概念本质的理解，更要求他们具备将理论知识转化为解决复杂问题的实践能力，堪称加拿大最具学术挑战性的高中物理赛事。

USAPhO-美国物理奥林匹克竞赛

美国物理奥林匹克竞赛(简称为USAPhO)始于1986年， 是为选拔代表美国参加国际物理奥林匹克竞赛的参赛者而设立的， 由美国物理教师协会和美国物理学会举办。该竞赛分为两个阶段，第一阶段为F=ma，第二阶段即为USAPhO。

它是一个纯力学的竞赛，考察范围是限定的，只考与力学相关的知识。只有通过了F=ma的考察，取得一定成绩，才有资格参加第二轮的USAPhO竞赛。

👉竞赛形式：个人试卷赛，晋级赛制，全部为解答题，时长为180分钟。

👉竞赛报名：官网报名，需要是美国公民或者持有美国绿卡的同学。

👉竞赛时间：F=ma的报名截止时间是2025年1月左右，USAPhO考试时间是4月，出分时间大概是5月。

👉奖项设置：金、银、铜、荣誉奖。金奖的范围还是比较大的，大概前10%到12%可以拿金奖，前14%-16%可以拿银奖，前20% - 22%可以拿铜奖，前24%-26%可以拿荣誉奖。

整体来看它难度是比较大的，含金量比较高，获奖的人群比例低，最高的获奖比例也不过1/4，基本上是美本名校的标配。所以也希望大家准备的时候要有比较充分的时间，至少要做到往年的习题都能够了解的差不多。

👉考察内容：力学、热力学、电场、电路、磁场、近代物理、不确定度与量纲运算，基本上就是所有内容。

👉AP/ALevel/IB的衔接：AP物理1/2不要求微积分，而USAPhO中会大量涉及微积分计算，包括求导、积分以及微分方程的求解，以及一些级数展开的知识，计算难度远高于AP物理1/2，需要同学们的数学基础很强。在很多专题上A Level物理都欠缺许多大学物理的知识点，需要以大学物理为参考做知识补充。

USAPhO的模型复杂度和问题分析难度远超IB，虽然物理规律都是相同的，但需要特别的训练才能掌握奥赛的方法和逻辑思维。

PUPC普林斯顿物理竞赛

PUPC普林斯顿物理竞赛也是一个含金量很高的竞赛，它一般包括几个高级的力学问题。和传统的高中物理相比，它要求同学跳出思维定势，并且在更深的层次上理解知识，通过数学和物理的结合，展现出同学们解决问题的能力。

如果没有很好的数学底子可能一道题都做不出来，不光涉及到微积分的运算，还会出现多变量微积分，需要有一定的大学知识储备才能做出来。它还有一些关于线性代数、矩阵的运算等方面的考察。

👉竞赛形式：个人试卷赛， 5 道大题，竞赛时长一个半小时。

👉奖项设置：这个竞赛因其难度较高、参赛学生较少，获奖人数就更少了，前2%是金奖，前4%是银奖，前7%是铜奖，优秀奖是前14%，整体获奖人群是物理竞赛中最少的。因此，它的含金量极高，能得到奖，拿出获奖证书就很有说服力。中国赛区会评出一二三等奖以及优秀奖。

👉考察内容：力学为主，偶有电磁，会涉及到一些前沿物理，所谓前沿物理，就是量子力学相对论。

PUPC是公认的难度系数大、得奖率低的国际物理比赛，因此能在PUPC比赛中获奖，一方面能够证明学生的物理实力，另一方面虽然不能直接决定录取结果，但对于申请北美名校有显著的优势，相当于添加了一个进入梦校的“筹码”。

9-11年级物理竞赛规划

综合以上的竞赛，从9年级至11年级可以如何进行整体的物理竞赛规划呢，同学们可根据自身的情况酌情参考~

9年级对于9年级的同学来说，SPC是下半年考试，建议大家在8年级升9年级的暑假开始准备，它本身是一个基础竞赛，对于基础知识的要求比较低，无论大家是具备一定的IGCSE知识储备还是0基础开始都可以，0基础开始的同学相当于把未来要学习的物理知识提前预习了。由于竞赛比较简单，同学们完全可以边备考边学习。

10年级9升10的暑假准备ASOP，10年级的校内上半年阶段和寒假阶段，集中时间准备Physics Bowl物理碗、CAP、IPC、SIN。这类竞赛难度稍有提升，建议大家先提前学完AS、AP、IB SL的相关内容，再着手准备；如果学生基础比较好，也可以AS、AP、IB SL与竞赛进行同步学习。

11年级10升11的暑假和11年级的上学期集中时间准备BPhO、PUPC，11年级的上学期和寒假阶段，集中时间准备USAPhO、SPC。

这类竞赛难度较大，建议大家先提前学完A2、AP、IB HL的相关内容，再着手准备；如果基础比较好，也可以A2、AP、IB HL与竞赛进行同步学习。大家可以结合自己的申请需要，好好规划自己的竞赛备考~

写在最后

以上就是为大家梳理的9-11年级的高含金量物理竞赛盘点，以及针对不同年级的备考建议，希望能够帮助到大家~