2025年国际竞赛规划指南：哪些国际竞赛值得参与？哪些国际竞赛认可度高？哪些国际竞赛契合美本申请需求？
对于准备申请海外名校的同学们来说，提前规划赛事参与至关重要。一份科学的国际竞赛规划，不仅能助力大家在赛事中取得优异成绩，还能在申请过程中充分彰显个人优势。
国际竞赛规划需聚焦三个核心要点：选择合适的赛事、确定参赛时间、合理安排参赛数量。
2025年国际竞赛规划
01数学类：美国AMC数学竞赛
AMC（American Mathematics Competitions）系列赛事是美国举办的数学思维挑战活动，涵盖AMC8、AMC10、AMC12三个不同层级，分别面向8年级及以下、10年级及以下、12年级及以下的学生。
除此之外，还有更高阶的AIME以及USAMO（美国数学奥林匹克竞赛）。
AMC数学竞赛在众多顶尖学府中享有高度认可，例如，麻省理工学院（MIT）会在入学申请界面询问申请者的AMC数学竞赛参赛经历与成绩，其每年录取的1400名新生中，近半数学生的AMC10成绩超过120分。
AMC数学竞赛安排
AMC8数学竞赛
报名时间：10月22日-2025年1月12日
考试时间：2025年1月23日
AMC10/12数学竞赛
考试时间：2025年11月
AIME数学竞赛
考试时间：
AIME I ：2025年2月6日 国内已取消
AIME II ：2025年2月12日（美东时间）
02物理类：BPhO物理竞赛
BPhO（British Physics Olympiad），即英国中学物理奥林匹克竞赛，代表着英国高中物理竞赛的顶尖水平。
据统计，约70%的牛津和剑桥大学物理及工程系的录取者都曾参与BPhO，堪称通往牛剑的“黄金通道”。
BPhO竞赛包含两个阶段：Round 1和Round 2。Round 1已于本年度11月6日完成，而在该轮中表现出色的学生将获得晋级Round 2的资格。
Round 2 时间节点
考试时间：
2025年2月22日14:00-17:00（180分钟）
报名截止日期：
2025年2月11日
错过BPhO或者想尝试其他知名物理竞赛的同学，可以参加接下来的物理碗竞赛。
03物理类：物理碗
Physics Bowl，即物理碗，是美国极具影响力的高中物理竞赛，由美国物理教师协会（AAPT）主办的学术活动，每年吸引来自11个国家的500多所学校、上万名学生参与。
物理碗的高含金量体现在其全球排名TOP100的考生中，有超过37%被美国TOP30大学录取；而进入前30%的成绩更是申请耶鲁大学、麻省理工学院（MIT）、牛津和剑桥大学等顶尖学府的重要加分项。
物理碗时间节点
报名截止：2025年3月7日
竞赛日期：2025年3月18日
04生物类：USABO生物竞赛
美国生物奥林匹克竞赛（USABO）由美国精英教育中心（简称CEE）主办。
作为美国最具学术性和影响力的理工科竞赛之一，每年吸引超过10000名美国高中生参与。在该竞赛中表现出色的学生，在申请生物相关专业时将更具竞争力。
USABO时间节点
报名时间：2025年3月26日截止报名
考试时间：2025年4月6日（14:00-15:30）
05生物类：BBO生物竞赛
英国皇家生物学会举办的英国生物奥林匹克竞赛（BBO），是英国历史悠久、极具影响力的中学生理科赛事之一，每年吸引近万名英国高中生踊跃参与，从中选拔出优秀选手组成英国生物竞赛队，代表国家参加国际生物奥林匹克竞赛（IBO）。
在BBO中取得优异成绩的学生，不仅能显著增强申请世界顶尖医学、生物学等理工科专业的竞争力，还有机会获邀参加国际顶尖科学活动，与全球杰出学生进行交流与互动。
BBO时间节点
报名时间：2024年3月26日截止报名
考试时间：2024年4月6日
06化学类：UKChO化学竞赛
由英国皇家化学会（RSC）举办的UKCHO竞赛，专为高中生设计，历经50多年的发展，赢得了全球参与者的广泛认可和众多院校的大力支持。
参与此项竞赛有助于显著提升申请世界名校化学、化工等相关理工科专业的竞争力。
UKChO时间节点
报名截止时间：2025年1月14日17:00~19:00
（目前已开放报名）
竞赛时间：2025年1月24日
如何选择适合自己的国际竞赛
依据专业兴趣规划
对于那些对未来职业道路有清晰规划、打算申请特定专业的学生，或是对某一特定领域抱有浓厚兴趣并希望深入探究的学生，可根据竞赛的专业领域来制定相应的参赛计划。
参考升学目标选择
通常而言，除了奥林匹克竞赛这类国际广泛认可的赛事外，其他国际竞赛在不同国家和地区的受认可程度存在差异。
例如，AMC竞赛在美国本科申请中更具优势，BPhO在申请英国大学时更具分量，而欧几里得竞赛则更容易获得加拿大滑铁卢大学的青睐……
若学生已确定了明确的升学方向，如英国、美国、加拿大等，可优先考虑参加本国举办的国际竞赛。
结合目标院校要求选择
若学生心中已有心仪的大学，可参考目标院校的申请要求以及过往录取学生的竞赛背景来挑选合适的竞赛。
部分知名高校在申请过程中会特别关注学生的竞赛经历，如美国的麻省理工学院（MIT）、耶鲁大学、布朗大学、卡内基梅隆大学等顶尖学府，其申请表中会专门设置填写AMC成绩的栏目，因此，有志于申请这些大学的学生，可将AMC竞赛作为首选。
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