模拟联合国，也就是模联，是一个模拟联合国活动的学生活动。学生在活动中扮演来自不同国家的代表，真实模拟联合国会议的形式，针对选定话题，根据自己代表国家的立场，和其他国家代表进行沟通协商，最终达成一致。在此过程中，学生们可以试图用他们国家的政策和观点，来解决现实世界的问题。
作为最早被中国留学家庭青睐的课外活动，模联经历了急速的成长，逐步成为了活动列表中最常见的项目之一。但虽然模联似乎是中国学生课外活动的“标配”，其实留学家庭们对它还有一些误解，让大家在是否要参加模联上犹豫不决。
误区一 、模联的实质是辩论
关于模联的第一个误区，是模联实质是辩论。因为在模拟联合国中，学生们会进行激烈地辩论。他们站在自己代表国家的立场上，针对某一个政策和事务与其他国家代表毫不相让地进行讨论和沟通。但其实模联和辩论有本质的不同。
这两者最重要的区别是，辩论的目的是说服对方辩友或是裁判，而模联的目标是达成一致，通过不断地沟通和谈判，互相协调共同利益，最终形成一个所有国家都能接受的方案。也因此，模联更需要参与者有换位思考能力，沟通能力和领导力。
误区二 、理科生不适合参加模联
在大多数人的印象中，模联的主题主要是一些全球性事务，例如全球的性别平等，或是难民安置问题，再加上在活动中需要对国际政策的了解和对国际政治的熟悉，因此模联被很多人定义为更适合文科生的活动。
但是模联并不是只适合文科生的活动。首先，在美国大学招生官更青睐文理兼修的申请者的当下，理科申请者们也可以参加模联活动，体现自己的人文素养，而不是做一个只会埋头做解题计算的偏科生。其次，参加模联可以体现理科生们的沟通协调能力，表达能力和领导力，这些都是在科研论文和竞赛中较难体现的能力。另一方面，模联的话题其实多种多样，不但有常见的文科话题，也有关注于人类健康和全球可持续发展的理科话题，适合理科生们发挥自己的特长，一展自己的知识储备。
误区三 、为了大学申请参加模联
如前文所说，参加模联可以体现学生的沟通协调能力，领导力，知识储备等等一系列美国大学看重的素质。所以很多同学往往抱着“别人有我也要有”和“重在参与“的心态，报名参加模联，试图在自己的活动列表中，潦草地写下和大家一样的一笔。
但是，这样为了大学申请而参加活动的行为，是没办法瞒过招生官们的火眼金睛的。作为每年都要评阅数百份乃至数千份申请材料的招生官，是很容易判断出，你是否只是为了在活动列表中增加一行，而不是真正出于热爱去做某一个活动，这样的活动经历也并不会给他们留下深刻的印象。
作为有70多年历史，并且已经风靡全世界的学生课外活动，模拟联合国不但让年轻人们能够熟悉联合国的运作方式，了解不同国家的立场和国家利益，更能培养他们世界公民的意识，让他们能更有责任感和全局视角地面对当下世界正在发生的剧变。
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