暑期，学生们花时间放松和“充电”是非常重要的。这一学年的压力可能会很大。在暑假不休息，情绪起伏不定的学生在新学年很有可能表现不佳，甚至精疲力尽。如果年复一年地持续下去，也会危及到他们的大学表现。
了解到这里，开会的时候提及到，他为成千上万的在哈佛大学和斯坦福大学本科生提供了许多建议，关于全年不间断地学习、参加活动，但在大学一开始时就感到极度疲惫的学生。
对于这些学生来说，高中到大学的过渡尤其具有挑战性的课程，都会反映在学生们的学术记录上。所以，一个非常重要的建议是：
计划外的时间不应增加学生的负担
有趣的活动（和朋友出去玩，等等）
但夏天也是一个成长和加强的时机，作为一名大学录取的潜在候选人。学生应该考虑平衡两种类型的活动：
1、学术准备
课程中遇到困难的学生，应利用暑期的时间来弥补学习的差距，这在以下课程中尤为重要：
1/系列课程，例如数学课程
2/与学生的大学专业兴趣相一致，例如经济学（适用于有兴趣在大学学习商业/经济/金融的学生）
3/基础技能培养课程，例如文学（技能：写作）、历史（技能：研究、写作）
他们最好是在一个系统的环境中通过导师的指导下，参加正式的在线或线下课程。
这种方法的优点在于：
1/在一个时间轴上实施一套明确的学习目标，以帮助学生有效地学习。
2/使学生能够从老师或导师那里获得分数或反馈。
通过暑期学习来缩小学习差距，为学生在新学年取得成功做好准备。向大学招生官员表明，学生们认真对待他们的学业，他们拥有在大学里取得成功所必需的知识和技能。
学生们还应该考虑在夏季的时间里进一步探索和培养，大学里的科目，并提高他们的技能。有以下几种方法能做到这点：
1/课程-参加相关科目的课程（在线或面对面）
2/夏校-可以申请私立学院或大学提供的暑期学习项目。
3/科研-独立的研究项目
4/实习-从事与学科相关的工作
5/竞赛-与学科相关的比赛
6/指导阅读-进行一门自学课程，最好是基于阅读和学校老师为他们准备的额外的任务（例如，问题集）
通过上述建议使学生受益，帮助他们缩小学习差距，为他们在未来的高中课程和大学申请中做好准备。
关于大学申请，尽管大学申请者通常不需要在大学申请中指定他们打算在大学学习的专业，但他们能够指定的兴趣范围越小（在追求特定的研究领域，如生物学，或更广泛的研究领域，如自然科学），就越能证明自己在高中所追求的课外经历与大学学术兴趣之间的联系，就越好。
如果这些学生表明他们也采用了上述一种或多种暑期技能培养策略，那么他们在大学入学过程中的竞争力就会大大增强。追求课外技能培养机会的学生通常也会发现，升入大学的过程更顺利。
2、非学术准备
暑假也是学生们投身于非学术活动的好时机，参加的活动可以增强学生们的文书竞争力。活动的选择应该符合学生的个人兴趣。
如果可能，最好将活动系统化进行，例如，不仅仅是和朋友一起练习一项运动，而是作为一支团队的成员。
此外，最好寻求“长期”活动，也就是说，如果不是整个夏天，那么至少要持续几周。大学招生官喜欢看到持续活动的证据。
最后，暑假是学生们提升公共服务/领导力的好时机。
领导机会通常很难在夏季计划，但有时会作为其他项目的一部分出现，例如比赛、实习/工作、体育）。如果你在学年中无法培养领导技能，那么最好在夏天找到这些技能。
在夏季，公共服务的机会通常非常多，包括从在当地服务组织做志愿者到辅导另一名学生的学习。对于大学申请人来说，在他们的申请中展示公共服务的证据是非常重要的。对于许多学生来说，暑假是他们积累这方面丰富经验的最好机会。
总而言之，夏天最适合做四件事：
1/休息，为下一学年充电。
2/缩小学术差距，为明年的学术成功奠定基础。
3/为了探索学习领域，并在申请大学中建立相关的技能。
4/发展你的非学术活动
上述都是你应该与规划老师讨论并仔细计划的。临近申请季，希望申请的学生们稳住心态，拿到Dream offer！
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