上海三公备考必看：菜小也可以逆袭上外附中！

上海实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校，被上海的家长称为“三公”和“神仙学校”

今天老师跟大家准备聊聊的是“三公”之上海外国语大学附属外国语学校（下文简称上外附中，三公怎么考？要准备什么证书吗？我家娃读的只是一个名不见经传的菜校，是不是就没机会了？没考上会不会影响后面正常报名？会被统筹吗？

上海三公-上外附中介绍

🏡上外附中：上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）创办于1963年，直属于国家教育部，是新中国成立后首批创办的7所外国语学校之一，也是上海市教委直属的重点中学。

上外附中最吸引家长的几个地方：

其一：上外附中是一所七年制的完中。对于大部分学生来说，基本无需中考和高考，省去了大量刷题备考的时间，可以有更多时间和精力专注能力培养和素质提升。

学生在进入上外附中之后，中考走校内选拔，通常只有极少数学生无法通过，参加统一中考升入其他学校；而高中学业结束后，大学通常是以报送和出国为主，2021年，清北复交共保送95人，占这四所高校总保送名额的72%！即使选择国外路线，上外附中的国际认可度也很高，留学的出路也是很好。

其二：上外附中招生较少，过去只招生120人，又称“上外120”，这些年陆续扩招，到2024年，总计招生240人，共设置2个英语班、2个多语种科创班、1个双外语班和1个“一带一路”语种班。招生少，能够选拔进入的学生素质和家长素质都极高，营造出来的学习环境也是机构的。

对于纠结上外附中和顶尖民办的家长来说，上外附中更加重视文科，外语教学；而华育、兰生复旦等老牌知名民办则是更加重视理科。当然，民办摇号之后，民办生源有了不确定性，上外附中等三公对于顶尖学生的吸引力更大了。

上外附中备考录取经验

从普通小学到上外附中，是如何逆袭成功的？下面以采访的一位家长经验给大家总结下，主要是以下几点：

1. 备考年级不是关键，重要的是从小培养学习能力。

事实上，孩子是在四年级才开始决定要考上外的。但她对于孩子能力的培养，却是从很早就开始了。她认为，备考刷题，事实上只是清楚学校会考的题型与方式，适应考试本身，但就算刷完了所有的真题，也不可能刷到考试的原题。比起刷题，更重要的是清楚学校的面试考察的是什么能力。

上外附中的考试考察孩子的记忆力、专注力、表达能力，尤其是语文，范围涵盖古诗词、历史、名著等，考察孩子对文化的理解，这些都是需要日常积累，通过家庭教育给到孩子的东西。

2. plan B 很关键，一定要准备。

以她家孩子考试那一届为例，参加上外附中小五班的差不多有5000名学生，但拿到面单的只有1500个，最终上岸的只有120名。录取率之低，一定要做好备选项。（小五班是过去民办择校时，许多优质民办会开设自己的小五班供家长报考，增加择校成功率，如今已废除。）

另外，要强调的一点是教培被严管之后，许多所谓升学机构转入地下，家长在选择时一定要注意甄别。“三公”这类学校不同于魔都小升初流行的SMK、FXK等黑话，选拔过程和结果都是相对来说比较公开透明。好的机构的确是助力，但也要小心别被割韭菜了。

3. 学校不是关键，硬实力才是关键。

的确许多同学都是名校出身的，但想要拿到面单，尤其是普通小学的孩子，更需要能够拿得出手，证明孩子优秀的东西。多参与有含金量的比赛，拿到有难度的证书，都是有利于增加获取面单的几率。她家孩子英语是取得了中级口译的证书，作文也有参加一些竞赛拿到了奖项，数学方面，是从三年级开始参加了各种竞赛取得了名次。

什么样的孩子适合上外附中？

首先，成绩优秀、综合性强的孩子适合上外，尤其对语言学习感兴趣的同学，可能找不到第二所能够提供如此优质土壤学习二外的校园了。

其次，理科竞赛具有天赋的孩子也可以考虑上外。上外附中从2019年开始大力发展理科培养体系，2022年增设多语种科创人才班，同时加强对理科教育师资方面的投入，官微招聘简章中，对教师招聘要求增加一条——“具备高水平竞赛指导相关经验者优先考虑。”

可见，现在的上外和5、6年前发生了战略方向上的转型，配合国家战略布局调整以及对高端人才需求的侧重点改变，上外附中之前定位于为国家输送“外交官的摇篮”，往后有意在输送“科学家”方面占有一席之地。

这几年，上外附中在全市统一的活动日前，举办“科技体验日”活动，或者传说中的“冬令营”，民间传言意在提前锁定部分优质理科生源。

至于如何准备三公考试，尤其针对上外附中的考试。给出的建议是：

- 数学方面，需要学扎实，小奥体系完整学完，同时在自身可接受的范围内，巩固加深。上外附中数学方面的考题有一定难度，需要认真、踏实学好小奥内容。小学阶段，最有含金量的数学奖项为思维100，能为面单加分。

- 英语方面，做好必备的准备，包括小托福或KPF成绩。五上可对中考一模难度试题提前练手和适应，今年上外恢复人人面谈环节，所以还需要提前准备口语话题与应答。

- 语文方面，小学阶段古诗文学习是必备基础，此外可适当拓展初中古诗文内容，平时加强阅读。

- 综合素养方面，今年雏鹰章在三公面单环节表现突出，可以按照娃的特色去准备，此外运动、艺术、信奥、科创等体现综合素养奖项，也可以适当规划。

上海三公备考课程

机构针对上海三公学校的备考需求，精心推出了三公备考直通车项目，该项目结合了小托福850+的英语水平要求+AMC8竞赛培训。

无论是常规班还是暑假班，机构都注重根据每位孩子的具体情况，量身定制个性化的备考策略。确保每位学生都能得到最贴切的指导，以最大程度地发挥其潜力，为顺利进入上海三公学校奠定坚实基础。

AMC8数学竞赛课程

一般建议从三年级开始备考，AMC8课程分为Pre-AMC8课程、AMC8基础班、冲刺班、模考刷题班、全程班，由专业老师指导并帮助学生系统学习AMC8竞赛知识点，查漏补缺，全力冲刺高分，顺利拿到三公面单。

机构AMC8课程师资介绍

小托福课程

小托福主要考察学生听说读写四方面能力，小托福考试分为笔试部分、口写部分和全项考试。笔试部分主要考察听力、语用和阅读；口写部分主要考察口语和写作。

🌷课程设置

班型设置：3-8人小班/一对一课程

上课地点：线上/线下同学授课，可支持回放；

授课语言：中英文双语/纯英文课程

机构是一家专业AMC数学竞赛培训的机构，提供包括AMC8/10/12数学竞赛以及欧几里得、BMO等多种数学竞赛课程。

在这些课程中，AMC8/10/12数学竞赛培训尤为突出，已成为机构的王牌课程。值得一提的是，该机构的学员在AMC8/10/12数学竞赛中取得了令人瞩目的高晋级率。

四大课程优势

▶课程量身打造

私人定制课前测试，根据测试结果分配合适的班课，不同班型适合不同基础学生学习。

▶师资力量优秀

主讲老师大部分为海内外名校毕业，拥有多年国际竞赛教学经验。

▶教材精编

独家优秀的教研团队研发出一套成体系化的教材和课程，能够帮助学生快速搭建一套全面的竞赛知识体系，了解自己的优势和薄弱项，进而针对性查漏补缺，冲分拿奖。

▶培训体系完善

自有一套成熟的OMO(Online-Merge-Offline)授课体系。

五大课程亮点

▶课程大纲：课内外知识点全覆盖

▶课程类型：4-8人小班授课/一对一授课模式

▶学习阶段：基础、强化、冲刺三个阶段，每个阶段根据不同基础、不同学习时间分班。

▶授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习;线下课程、名师互动直播课程、录播课程均可选择

▶授课语言：中英双语教学/纯英文授课

线下校区：上海、北京、广州、深圳、苏州、杭州、南京、武汉、合肥、青岛、无锡、成都、郑州、香港等多个城市开设校区，致力于为准留学生家庭提供全方位升学服务。