如何快速提高托福英语能力？

众所周知，不论是哪一级别的英语语言学习者，都仍在努力提高自己的英语水平。当一个人继续付出同样的努力，但不再感觉到同样水平的增长时，这通常被称为 高原效应 (The Plateau Effect) 任何试图学习一门新的语言或致力于一个既定的锻炼方式的人都会有这样的感受——随着时间的推移，我们所付出的努力不再足以提高。一旦学生准备像托福这样的语言考试，高原效应就会在课堂上出现，并削弱他们的信心。 

绝大多数的同学们都是来自于国际学校，有着一定的语言和词汇基础，如果你正在备考托福，肯定需要拿课/专业老师进行辅导，但是也有不少拿起手机就能学习的方法，还不快点行动起来！

以下的小妙招助你随时随地都能提高英语： 

PART ONE - READING 

提高托福考试阅读练习的唯一方法是积极阅读。在备考期间，试着每天至少阅读20分钟，可以是文章、书籍或者是短篇故事，保持阅读材料的多样性。

 PART TWO - WRITING

文章的主题或是内容往往不是考生们担心的问题，问题反而出现在以下两个方面——语法和拼写。这是为什么？ 

因为现如今不论是电脑还是手机都有自动纠正的功能，即使在电子设备上发生拼写错误或是语法的问题，往往都会自动修正，还有很多其他辅助的工具 (比如：grammarly)，我们根本就不会仔细去看自己犯的错误，也就更不会记得怎么去改正。 

Solutions / Tips: 

 PART THREE - LISTENING

“听力听不懂？””内容一知半解？“对于许多同学来说，是不是会有这样的困扰？ 

其实很多时候，听力理解的问题不是真的不懂文章/对话的内容，而是因为不适应语速。在学校里上课的时候接触到的都是慢的语速（解释的模式）为的是让你更好地理解知识点，但是现实生活中的交流和学校里上课是完全不同的概念。 

Good News! Listening speed can be practiced! 

通过看原版电影/电视剧以此适应快节奏的对话，刚开始训练的时候，可以开着英语字幕同时看，没听清的地方暂停重新听一遍。最初可能需要用 0.75 倍速才能 100% 理解整段对话的内容，或者一直暂停去看字幕，这些都是正常的现象，只要你继续坚持，相信你的听力很快就会有飞一样的进步！

PART FOUR - SPEAKING 

学一门新语言最重要的一点就是一定要大胆开口，这样才能锻炼自己的发音，也能在口语的表达中锻炼自己的逻辑。 

如果你是一个相对内向的学生，你一定会讨厌这个练习方式（我也知道大多数人都不喜欢在公共场合，用自己不是那么熟悉的语言发言，因为害怕自己会出丑)。但是不得不说的是，这个确实是唯一提高口语的方式，有条件的话也可以找 native speaker 来帮助自己锻炼口语。 

同样地，听力也可以通过看电视剧或是听歌的方式进行提高，在看剧/听歌的同时去模仿标准发音，也可以自己录音，对比原版，纠正自己的发音也会让自己更自信，逐渐也敢于开口！

It’s not what you do, but how you do it.

最后，想把这一句话送给想要提高托福成绩或是提升英语水平的你们，如果大家能够多多使用上述提到的小技巧、小方法，多多练习，把学习当成一个快乐的过程，相信你一定会有巨大的进步，拿下托福小菜一碟！