美本UC文书写作方法分享（上）

前言 

与其他大学不同，加州大学拥有独立的申请系统——加州大学Application。同样，他们也有独特的申请文书问题——8个个人洞察力问题（PIQ），学生需要选择其中4个进行创作。本文将对加州大学的文书进行全面解析，内容如下：

• 什么是加州大学个人洞察力问题（Personal Insight Question，PIQ）？

• 加州大学的评估要素是什么？

• 加州大学申请的目标是什么？

• 如何获得PIQ主题的灵感与想法？

• 常见话题 + 一些需要慎重选择的话题

• 每个加州大学PIQ题目的快速提示

• 评估这些主题是否合适的6个技巧

1、什么是加州大学个人洞察力问题 Personal Insight Question (PIQ) Prompts？

首先，加州大学将这些申请文书问题称为 "个人洞察力问题"（Personal Insight Question，PIQ），而不是 "个人陈述"。这提示着我们PIQ问题与平时在课堂中创作的论文非常不同，应该与通常的大学个人陈述（Personal Statement）做区别对待。学生将选择4个题目进行回答，每篇题目最多可回答350个字。

以下为8个加州大学个人洞察力问题（PIQ）题目：

1. 描述一个领导经历的例子，在这段经历中，你积极影响了他人，帮助解决了争端，或者随着时间的推移为团队努力做出了贡献。

Describe an example of a leadership experience in which you’ve positively influenced others, helped resolve disputes, or contributed to group efforts over time. 

2. 每个人都有创造性的一面，可以通过多种方式表达：解决问题、原创和创新思维、艺术等等。描述你如何表达你的创造力。

Every person has a creative side, and it can be expressed in many ways: problem solving, original and innovative thinking, and artistically, to name a few. Describe how you express your creative side. 

3. 你认为你最大的才能或技能是什么？ 随着时间的推移，你是如何发展和展示这种才能的？

What would you say is your greatest talent or skill? How have you developed and demonstrated that talent over time? 

4. 描述你如何利用重要的教育机会或努力克服你所面临的教育障碍。

Describe how you’ve taken advantage of a significant educational opportunity or worked to overcome an educational barrier you’ve faced.

5. 描述你面临的最重大挑战以及你为克服这一挑战所采取的步骤。这个挑战如何影响你的学业成绩？

Describe the most significant challenge you’ve faced and the steps you’ve taken to overcome this challenge. How has this challenge affected your academic achievement?

6. 想一想能激发你灵感的学科。描述你如何在课堂内外培养这种兴趣。

Think about an academic subject that inspires you. Describe how you’ve furthered this interest inside and/or outside the classroom.

7. 你做了什么让你的学校或社区变得更美好？

What have you done to make your school or your community a better place?

8. 除了你在申请中已经分享的内容之外，你认为什么使你成为加州大学录取的有力候选人？

Beyond what has already been shared in your application, what do you believe makes you a strong candidate for admission to the University of California?

2、加州大学的评估要素

在加州大学申请系统的官网中，详细说明了综合审查的13个评估要素。这些是加州大学在申请中最希望看到的学生信息：

1. 平均绩点（Grade-point average）

2. 超出最低A-G要求的课程的表现和数量（Performance in and number of courses beyond minimum A-G requirements）

3. 加州大学批准的荣誉课程和高级课程（California-approved honors courses and advanced courses）

4. 当地资格（ELC）（仅限加州居民）（Eligibility in the Local Context）

5. 高年级学习计划的质量（Quality of senior-year program of study）

6. 加州高中的学术机会（Academic opportunities in California high schools）

7. 在一个或多个学科领域的杰出表现（Outstanding performance in one or more academic subject areas）

8. 专项成果（Achievements in special projects）

9. 学习成绩的提高（Improvement in academic performance）

10. 特殊才能、成就和奖项（Special talents, achievements, and awards）

11. 参与教育准备计划（Participation in educational preparation programs）

12. 从生活经历看学术成就（Academic accomplishment in light of life experiences）

13. 地理位置（Geographic location）

更多详情请查看：https://admission.universityofcalifornia.edu/how-to-apply/applying-as-a-freshman/how-applications-are-reviewed.html

3、加州大学申请目标是什么？

这将是申请的核心问题。学生将要通过PIQ文章达到以下目的：

• 从众多申请学生中脱颖而出，展示自我独特性。
• 展示如何充分利用所获得的机会。
• 最重要的 – 与综合审查的13个评估要素进行连接。

4、如何获得 PIQ 主题的灵感与想法

加州大学的活动列表是获取灵感的源点，它将为PIQ提供最佳的主题。学生应在第一时间完成活动列表的创建及填写。在完成活动列表之后，学生应根据过往的活动列表挑选4~5个PIQ题目，确定主题，以实现全面展示自我的目的。以下是一些关于PIQ主题选择的例子和建议。

5、过往学生选择的PIQ题目及其主题列表（数字代表着相应PIQ题目的编号）：

• 1：重大的家庭责任，2：阿卡贝拉演唱，4：担任教师助理，7：倡导工人权利
• 1：机器人俱乐部，2：打鼓，4：开发应用程序，8：园艺
• 2：绘图，4：研究项目，6：物理，7：拍摄学校体育赛事
• 1：领导力课程，5：与父亲失业相关的家庭挑战，7：传播备灾意识，8：体验三种截然不同的教育体系
• 1：舞蹈，4：在物理治疗师办公室做志愿者，6：神经科学，7：教孩子们更多关于 STEM 主题的知识
• 2：雕刻，3：烹饪，4：无法参加 AP 课程和自学，7：开始回收计划
• 2：艺术如何塑造我，5：与照顾兄弟相关的挑战，6：生物学，8：时尚
• 1：经济俱乐部，2：主持，6：物理，7：创建应用程序

6、常见、通用主题

动漫/漫画俱乐部、棒球、篮球、童子军、编程、越野、舞蹈、辩论、电影制作、足球、美国未来商业领袖 (FBLA)、女童子军、高尔夫球、体操、医院志愿服务、长曲棍球、军乐队、美国青年政治家、武术、辅导、模拟审判俱乐部、模拟联合国、音乐（钢琴、小提琴、长笛）、摄影、宗教团体、机器人技术、跑步、科学奥林匹克、唱歌、滑雪、橄榄球、演讲、学生政府、游泳、剧院、网球、田径运动、家教、视频游戏、排球、水球、年书（Yearbook）

对于以上常见主题，请尽可能选择已投入大量时间&经历的活动进行。但对于以下过于常见的话题及其主题，请尽可能避免。如果选择，需要别出心裁，体现个性化与差异化。

7、需要慎重选择的话题

• 大型演出：描述在大型演出中的经历，尽管紧张，但作者实际上能够记住台词、发表演讲或执行编舞。
• 大型比赛：讨论参加大型比赛的经历，无论是赢得比赛，还是（更有可能）输了比赛，但从中学到了重要的人生教训并在生活中取得了胜利。
• 运动受伤：描述在从事喜欢的运动时摔断、扭伤或脱臼脚踝/肩膀的经历，不仅失去了赛季，还失去了与团队以及该项运动的联系。转折点：通过成为助理教练或以另一种形式重新建立与该项运动的联系和热情。
• 义工旅行：分享在义工旅行中学到的三个重要教训之一：a）对某事或某人的感激之情；b）生活在极端困难环境中的人仍然能够快乐，这是多么令人惊讶；c）与最初的期望相反的结果：不是去教导别人，而是自己学到了很多。
• ……

8、对于每道加州大学PIQ题目的Quick Tips

1. Leadership领导力: 领导力不一定意味着你是某个组织的创始人或者主席。展现领导力的方式有很多 - 也许你在家庭中承担了巨大的责任，或者你发现了学校或社区的需求并努力做些改变。如果你曾被称为“领导者”，请考虑选择这个主题来写作。

2. CREATIVE SIDE创造力：你可以描述一种你具有创造力的方式（比如舞蹈），或者多种方式（也许你会弹多种乐器）。UC对你的学术表现以外的方面也很感兴趣，这是一个很好的机会让你的申请展现多样性。

3. GREATEST TALENT OR SKILL最大的才能或技能：

a) 不要选择一个在申请中已经清晰表现出来的品质，比如“勤奋”等优点/技能，会让这篇文章显得多余 - 你的GPA和课程难度已经展现了这一点。

b) 确保将你的品质与所做的具体事情联系起来，否则文章听起来可能会非常笼统。可以通过以下方式判断文章是否笼统：阅读你的文章并问自己：“我能在阅读时形象地想象这个情景吗？”如果不能，则需要再多想一些关于这个品质在生活中具体表现的例子。

c) 还有一个提示：如果你选择一项体育运动作为这个问题的回答，最好考虑描述通过运动学到的才能或技能，比如关注他人的需求或批判性思维的能力；而不是将该运动本身作为你的才能/技能进行描述 – 这可能会导致文章平淡。通过描述由体育运动学到的才能/技能，甚至可以顺带过渡到之后如何在生活的其他方面（比如家庭或课堂）运用这些技能。

4.SIGNIFICANT EDUCATIONAL OPPORTUNITY OR EDUCATIONAL BARRIER重要的教育机会或教育障碍：如果你正在考虑写关于"教育障碍"的话题，请问自己：这是不是我可以在" Additional Comments "中可以简单描述的事情？如果可以在“Additional Comments”进行描述，请不要选择改题目进行回答。

5.MOST SIGNIFICANT CHALLENGE YOU’VE FACED面临过得巨大挑战：

a) 在这个题目下，某些主题将会更加有优势 - 种族主义、性别歧视、犯罪、暴力、失业、身体残疾、困境家庭背景下如何承担更多责任。

b) 以下为需要避免的主题 – 恋爱关系、未能进入一个团队或俱乐部、困难课程、从害羞到勇于发声。如果你的主题列在上述的列子中，请在选择话题时请询问自己：是否有其他UC问题可以更有效地让我回答综合审查的某个方面？

c) 当你不确定改主题是否合适，请考虑以下三个部分的结构（各占三分之一）：挑战&影响、为此所做的事、感想与领悟。这样的结构使文章更具连贯性和逻辑性、清晰地展示你所面对的困境、你为解决问题所做的努力，以及你从中获得的经验和教训。

最后：确保包含该挑战对于你的学术的影响——包含在题目问题本身。如果在经历了很大的挑战后仍然能够保持好成绩，可以简单概括，如：尽管有这些挑战，我还是能够保持我的成绩”，

6. ACADEMIC SUBJECT学科：通过该题目可以稳固地向学校展示学生在学术知识上的天赋/能力，并可以在其中附上大量个人信息。尤其是主修工程&计算机科学类专业的学生——这类专业受该题目的影响较深并且能够是学生脱颖而出。

7. SCHOOL OR COMMUNITY  SERVICE学校或社区服务：

强烈推荐回答的题目之一——加州大学希望知道学生是否以及如何对其社区产生影响。如果不选择该题目进行回答，最好在其他PIQ回答中展示对于学校或社区的影响。

8. WHAT ELSE MAKES YOU STAND OUT使你脱颖而出的点：如果有想要传达的某些内容但不确定它适用于哪个其他提示，请通过该题目进行描述。

9、评估现有主题是否合适 6 个技巧

在拥有了4~5 个待定的主题时，请回过头来思考你的主题是否能够/如何协同工作：

1. 尝试“buckets”的方法 – 将每个PIQ看成一个“bucket”并对于现有的主题/话题进行分类，如：在“bucket 2”中会放入许多艺术相关的话题；“bucket 5”中包含挑战/家庭相关的主题等。在分类完成后进行查看：这些“buckets”是否还有缺少的部分？尤其是社区服务/志愿者以及学术知识等方面。

2. Am I repeating myself？请回顾内容，查看PIQ的回答内容是否在重复一些在申请表格中可以清楚体现出来的品质，如“勤奋努力”——在GPA与课程难度中已经表明，尽量在PIQ中体现不同的方面。在同一个PIQ中合并类似的主题，腾出空间选择其他PIQ来描述你的其他方面以展示更多自身信息。

3. Am I showing variety？请确保在PIQ的回答中展现多样性：如果喜欢计算机，请确保并非所有的PIQ 都与技术相关。可以尝试使用“Creative Side创造力”的题目来表达在其他方面的兴趣。

4. 考虑阅读顺序：加州大学很可能会按编号顺序阅读PIQ回答，因此请从给人留下深刻印象的主题开始，然后相应地向前推进。

5. 请确保PIQ回答的每个主题与至少一个活动列表中的活动相关——避免文章话题含糊不清。

6. 请确保每个PIQ的主题都能够与综合审查的13个评估要素至少有一个连接点。

在下一篇文中将会对每道PIQ进行拆解、勾勒回答，并附带例子及解析。

10、Reference:https://www.collegeessayguy.com/blog/uc-essay-prompts