美国本科留学，建议提前一年申请，两年准备，三到四年规划；下面从几个方面进行概述：
1. 学术表现-即GPA（国际学校IB A-Level或AP）：一般来说，成绩越高越好，尽量保持优异的成绩，因为9-12年级，这四年成绩，是展现自己学术能力的有力证据，务必让自己保持在“持续优秀”的卓越学术水平。
2. 语言考试：托福或者雅思，九年级就可以启动语言类考试的培训，语言分数的进步是个长足的过程，阅读听力这两大模块属于应试“输入”能力，背单词、刷题、巩固错题，可以快速提分见效的；口语写作则属于输出模块，需要有大量的输入做支撑，要积累，多说，多写；
3. 标准化考试：了解并准备SAT或ACT考试。进行模拟考试并了解自己的薄弱环节，提前进行针对性复习，挑选适合自己的考试进行培训并考试，请注意考试次数尽量不要超过五次，考试记录太多会给人留下“能力欠缺”需要持续刷分的印象；
4. 课外活动：参加各种课外活动，如课内外社团、志愿者项目、参加竞赛等，以展示你的领导力、团队合作和兴趣爱好。尽量选择与你的专业目标和兴趣相关的活动。活动聚焦，要有针对性，给招生官传递“你是个什么样的人，你做过什么，你未来想做什么”的信号；
5. 提前了解大学标准和要求：研究你感兴趣的大学的申请要求，学校风格、文书题目，专业选择等，综合性大学、文理学院、艺术类学院的差别是什么，材料要求有哪些；
6. 暑期活动：做好时间安排，利用暑假参加实习、夏令营或研究项目，以提升自己的技能和背景，平衡好学业、标化考试、各个活动的时间；
7. 了解专业和职业目标：研究你感兴趣的专业领域，并确定职业目标。在高中期间，发现和探索自己做得越详尽，到了大学选专业才能越聚焦、目标才能越清晰越明朗，可以找寻已经就业的学长学姐、或者行业内的大佬进行访谈，建立基本的职业概念；
再就到申请环节了：
1. 提前准备推荐信：与老师和指导老师建立良好关系，以便在申请时获得有力的推荐信。一般需要2-3封，提前跟老师进行沟通，申请季在10月份开始，确保老师提前创作好推荐信，及时帮你在系统上传；
2. 申请文书：提前搜罗文书题目，准备申请文书，反复修改和润色，确保你的文书有吸引力和说服力；
3. 申请截止日期：了解并记录感兴趣的大学的申请截止日期，以确保按时提交申请材料，把握申请时间节奏；
4. 后续跟进与签证等：材料递交后，要持续跟进学校的状态，跟进材料，看申请状态是否齐全；确定录取后，选择心仪学校入读，进行签证、住宿、体检等后续事宜。
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