IBDP最后一学期怎么过？

IBDP最后一学期怎么过？

已经到了3月中旬，距离IB M25大考仅有不到2个月的时间了，越来越多的IBer们跟ss老师反映说：现在的日常标配就是早上一杯咖啡，晚上一杯浓茶，努力完整各种复习计划和穿插任务，每天忙成狗……大家都想请教一下已经成功上岸的学长老师们，IBDP最后一学期是怎么度过的。

真的是同校不同命，好多外校同学IA早就搞定了，我的IA还差两个数据呢！

美本RD就快放榜了，我真的是在紧张焦虑里强撑着复习，感觉就剩个魂儿撑着。

实名制羡慕我们学校的学神，已经手握几个offer了，现在正考虑去参加什么国际志愿活动，安排毕业生活呢……

虽然我们学校抓得紧，EE、IA、TOK全都搞定了，但是谁让我选了数学+生物+物理的HL呢？不说了，刷题去了！

大家不要焦虑，学长老师们也是从惶惑不安之中慢慢成长到应对万难、独当一面的！而且每个同学的申本方向和目标定位不同，选课组合和基础程度也不同，盲目照搬别人是不可取的哦！

授人以鱼不如授人以渔~今天ss老师请到了机构已经上岸英美名校的学长老师们，给大家讲述一下当初是如何安排IBDP最后一学期的学习和生活的，并且给大家分享一些适用于各个科目的复习策略。

分享均来自于IB预估分&实考44分 - 45分的同学，大家赶快把学长老师们的经验收藏起来吧！

◀IBers最后一学期是这样度过的▶

Luna老师

宾夕法尼亚大学 • 本科一年级

没想到ss老师会在这个时候联系我！我来给同为商科人的宝子们传授经验了！

我很早就已经在机构跟着老师学习了，选课是IG商务+IB商管的配置，参加的竞赛啊夏校什么的也都是这边辅导老师给推荐的商科方向的，因为感兴趣，所以即便遇到困难，也都保持高度热情去对待，结果确实也是让我很满意啦。

我知道很多同学都是IG衔接IB，所以真的要提醒一下即将大考的宝子们（而且我觉得大家也都感觉到了）：IG商务知识点多但是简单，IB商管的那些高阶主题才是真的是挺难的，不要觉得概念都理解了，做题就能做对，最好还是一点一点过，特别是在学习财务和会计等领域的时候，算术部分一定要多练多算。

我其实有一个误区就是，寒暑假期间还有课余时间过于看重夏校经历和竞赛，忘记给语言课多留点时间复习了。这就导致我最后一学期即便是拿到了offer，也一直在恶补语言课的内容，背不完，真的背不完，况且写作那些也都是要练的，真的很占时间，建议大家平时就带着背。

我预估分那几次考试，糊里糊涂地拿了不错的分数，中文A是6分，英语B是7分，为了不拖后腿，最后“昼夜不休”地练，才拿了双7分，不至于留遗憾。

Samuel学长

布朗大学 • 本科三年级

我记得最后一学期已经相对轻松一些了，主要还是放榜前的那段日子比较难熬。

我是RD轮拿到的offer，所以开学之后到4月初那段日子还是很紧张的。一方面有来自申请方面的压力，干等着什么都做不了，就会不停地担心自己是不是文书不够好、学术背景不够硬之类的，还是挺精神内耗的。

另一方面呢，就还是有大考复习的压力，因为我是选修了化学HL的，其他的什么数学啊、生物啊，还有一些SL课都进入尾声，甚至已经结课了，但当时化学还有Option里内容没讲，虽然这部分不难，但是跟其他学科不在一个复习计划里，我就更焦虑。

不过拿到offer之后心一下子就定了，正好我最担心的化学也结课了，所有科目的基础也都不错，复习起来还是得心应手的，尤其是看到很多没掌握好的知识点，被我发现又逐个解决，真的是超级解压的一件事。

而且当时机构的老师也帮我评估了几次模拟卷，都说拿7分还是比较稳的，所以我每周放学之后就已经开始安排健身计划了，很早就开始期盼大学生活！

Ankii老师

达特茅斯学院 • 本科二年级

我先提醒宝子们，最后一学期无论大家基础怎么样，复习计划有多满，忙起来也都不要忘记吃饭啊，哪怕吃个小点心也行！

我是一个非常标准的J人，“J”到不做完一件事我就不吃饭的那种，再加上爱跟自己较劲，错一题就逼自己练两题，然后喜提胃溃疡……

最后的后果就是被爸妈“扭送”进医院打点滴，耽误了快一周，后面的计划全部要重新排。

当然也怪我自己节奏慢，因为自己的执念而换了题目（机构的老师其实也说了，原来的题目也还行，可以拿到好分数，但我就是“轴”啊），最后一学期了生物IA还没改完，直到3月才提交final draft，当时看身边的同学已经开始一轮复习了，所以才把自己逼到生病。

所以这里也想和大家说，调整好心态，不焦虑、不攀比，不要看别人的计划，自己是最了解自己的，给自己设定好复习目标就够了！事实证明，我生物的底子还是很好的，轻轻松松就追上了年级里大部分同学的复习节奏，开启二轮专项刷题了，一切还是在掌握之中的。

Tommy学长

南加州大学 • 本科一年级

不愿再回忆……我上学以来学东西都是很快很轻松的，直到我读了IBDP。

你要是问最后一学期，其实和现在的学弟学妹们愁的东西差不多，无非就是：论文没写完的，愁数据、愁改到第几稿了、愁格式和reference；语言课文学常识没背完的，愁作品背景、作者生平记住多少了；数理化没十足把握的，愁自己知识点是不是都过完三遍了、愁最多还能允许自己被扣几分……

（是的没错，我就是最后一学期还在“苟”论文的人，但我就是赢在乐天派，心态好，相信自己肯定能搞定的。）

反正IBDP一脚踹碎了我的“学霸梦”，两年都是摸爬滚打学出来的，noweekends, no breaks, just studying，两眼一睁就是学。

◀给IBers的超全复习指南▶

01、复习的基础是时间管理+心态调整！

之所以第一条就和大家聊时间管理和心态问题，而非各学科的复习方法，就是因为IBDP最后一学期的学习真谛就在于强大的时间管理能力搭配超绝心态调整。

大家从学长老师们的经历也能看出，即便是IB总分44-45，上岸藤校的“学神”们，也还是会因为这两个问题没解决而焦虑，有过迷茫和不甘心，也有被打垮的时候。

所以，练就一颗强大的心脏，利用好一切碎片化时间，才是坚持到最后的致胜法宝！

时间管理

我们可以直接新建一张表格，将复习计划细致到每月、每周甚至每天需要完成的小任务，并且给自己设立好ddl，并且告诉自己：能提早完成的，一定不要拖到卡点完成；能卡点完成的，一定不要泄气休息延缓进度。这样既有利于心态平稳，也能保证复习计划的完成质量。

大家可以参考一下我们大考满分老师的计划表，每天都给自己安排了刷题或背诵任务，严格执行，这样下来复习的思路就会非常清晰，也能直观感受到自己的进步！

**复习计划表 - 来自IB大考全科7分的机构老师

另外提醒大家，设置计划的时候，不要忘了一些碎片化时间，例如上学、放学的路上，课间、午休的时候，即便只有5-10分钟，也能背几个单词或基本概念了！

而且这些简短的碎片时间最有利于记忆平时会遗忘的内容，可以通过生活场景等等辅助记忆的形成，在身体放空的时候顺便完成记忆！

心态调整

最后一学期会经历非常多的周测、月考等考试，即使某次考试的成绩不理想，也不要否定自己！坚信自己的能力取决于努力和对自己的信心，相信每一份努力都会加快实现目标。

当然，最基础的还是要保持健康的饮食习惯和身心健康状态，提升睡眠质量，压力大难入睡的同学可以尝试睡前泡泡脚、晨起边听英文读物边简单拉伸，这样也能让身体更充分地放松下来，在相对缺乏运动的状态下也能保持良好的抵抗力！

建议大家每日不要摄入过量的咖啡因，有时也会导致神经过于兴奋，造成反胃想吐的感觉哦！如果感觉到特别困倦，可以给自己10-15分钟的短睡眠时间。

02、各个学科如何复习？语言A&语言B

IB中文A

中文A侧重点在文学，涉及大量有关文学鉴赏的知识，Paper 1要求学生针对两篇没有学过的文学作品撰写出一篇分析文，不同主题段落要有不同的purposes，所以更需要计时写outline，注意识别练习手法；Paper 2要求学生对之前学过的两篇文学作品进行比较，用到了很难的“比较对照思维”，建议大家提取日常积累中有用的内容，并将手法、theme总结为自己的素材库，以不变应万变。

IB中文B

中文B侧重于语言能力，Paper 1要求撰写一篇文章；Paper 2的内容是听力理解和阅读理解，选课人数比较少，所以我们就不重点赘述了。

IB英文A

英文A语言与文学，是我们中国学生难点，需要提早训练阅读分析、学术写作能力，包括用词、句式等等。

我们可以多读高分范文并模仿，分析高分范文的结构、用词、逻辑。Paper 1从annotation开始练起，计时列大纲，背诵常见手法及效果；Paper 2要从笔记、网站、文献摘抄有用部分，合成一份自己的素材库。

IB英文B

英文B的阅读要从原文中随机选取的片段，提炼出抽象的概念并进行批判性思考和讨论。

英文B中的写作强调实用性，需要通过判断不同语境进行创作，例如口语中可以说“我”，在一些自谦的书面语中可以用“鄙人”表达我。

数学

IB数学AA&AI，三张paper五大topic的必考考点，ss老师给大家总结过哦。

IB数学AA

数学AA最难的部分就是函数function、微积分calculus以及证明proof，这三个领域要花更多时间去刷题巩固。

其中，微积分肯定是最难的，需要注意求导和积分公式。至于Proof部分，所有格式和模版都要熟记，保证拿到前两步的分数，第三步尽可能解答得分。

IB数学AI

数学AI需要重点关注统计学statistics、图表理论graph theory以及建模modelling。

微积分依旧是难点，图表理论的内容相对简单但是零散概念很多，Statistics部分，9种不同的假设测试和六步套路记清楚，题干标志区分好，直接套用计算器，就比较容易得分。

真题是备考过程中最好的教材，考前大家都需要通过真题和模拟题了解考试的题型、难度和出题规律，提高解题速度和准确性。

需要的同学记得嘀嘀哦！

个人与社会

ss老师汇总了所有可能帮助到大家的复习笔记和资源，同学们记得按需阅读哦！

IB心理学

①掌握SAQ、ERQ的回答方法

按照模版答题可以节省很多思考的时间，但是需要在复习的时候多背诵一些case studies，答题模板可以在上文的推文链接里直接找到哦，或者可以嘀嘀ss老师直接分享！

②Make essay plans

保证每个essay plans都是可以拿到高分的，大家可以拿出一篇给老师看获取feedback；备考期间改进/更换essay plans。

③尽量重复利用实验

准备evaluation万能公式，背诵好常用的实验优势和不足，前期可以写下所有脑子里的knowledge和实验的内容，直到想不出任何其他的内容后再回看笔记，用不同颜色的笔写下遗漏/写错的信息。这样后期着重复习用不同颜色标注过的部分就可以啦！

IB经济

Paper 1的两道大题并不是考单一的知识点，而是综合考察学生的知识基础、理解分析、文字处理等能力。

Paper2将涉及数据分析和综合扩展题目，考察经济学相关定义和图表，所以把握好答题和画图的技巧非常重要！

paper 3 将涉及计算，所以要记住公式，围绕definition解释计算结果的含义，注意关键点和逻辑。

8分题建议先列出相关知识点提纲再写，根据题目需要change/policy对应地去写explanation或evaluation。

IB商管

今年5月大考是改革后的首考，答题策略当然也要随之调整，我们机构的Vivian老师特地为IB商管的学生总结了改革后适用的答题技巧！

①理清结构，有分段的思维

②主体部分牢记论点+论据的形式。

③解释部分强调逻辑链，可使用专业的名词体现论述的专业度。

④总结部分基于上述分析进行平衡的总结，也可以加入自己的想法和观点。

科学

ss老师汇总了所有可能帮助到大家的复习笔记和资源，同学们记得按需阅读哦！

IB物理

物理也将迎来改革后的首考，重难点章节集中在：力学—圆周运动和重力；原子、核和粒子物理学；电磁学，大家可以尝试用mindmap的形式整理知识点。

SL/HL各章节的难点内容，ss老师全部给大家整理过，记得查看上文中的笔记哦！另外需要物理公示表、数据手册或者真题的同学记得嘀嘀我！

IB化学

①串联知识点

多个知识点之间的互相联系，对巩固记忆、Paper 2的大题和IA都有帮助。

②刷分类真题

化学的多个concept/单元之间都是互相联系的，分类刷题可以帮助我们在mark scheme中找到答题规律。

③对照syllabus复习

这一点其实是所有科学学科通用的，如果你选修的是物理、计算机科学等等，最高效的办法也是对照syllabus复习。

IB生物

①做思维导图

看syllabus整理notes，找到适合自己的记忆模式，制作思维导图，调动多感官背诵。

②总结模版

生物需要背的内容很多，但一定不能死记硬背！可以看past paper的mark scheme搞懂答题思路，总结满分回答模板并做成flashcards。

③最后复习阶段

先刷past paper再看mark scheme，看自己漏了哪里就查漏补缺。

IB计算机科学

我们需要从历年的考题去熟悉不同卷子和题型之下，会考哪些高频考点，有针对性地分类练习。

例如仅HL考生考的核心内容，包括了抽象数据结构、资源管理、控制三个部分，那么平时就需要熟练运用不同编程语言的语法，理解各种算法和数据结构。

以上就是本期的全部内容啦，机构拥有IB全科的真题、分类专项练习和单元笔记，还有更多超干货分享等着大家哦，有任何问题都可以免费咨询~